{"id":52,"date":"2018-01-12T12:59:26","date_gmt":"2018-01-12T11:59:26","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliedegn\/?p=52"},"modified":"2018-01-12T12:59:26","modified_gmt":"2018-01-12T11:59:26","slug":"8-fantastiska-anledningar-att-cykla-mer-i-vardagen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliedegn\/2018\/01\/12\/8-fantastiska-anledningar-att-cykla-mer-i-vardagen\/","title":{"rendered":"8 fantastiska anledningar att cykla mer i vardagen"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Cykeln har f\u00e5tt ett uppsving och \u00e4r \u00e5terigen i ropet som ett trendigt transportmedel. Samtidigt som du sparar pengar bidrar du till en s\u00e4krare stad, ett milj\u00f6v\u00e4nligare samh\u00e4lle och f\u00e5 en daglig dos motion p\u00e5 kuppen. Uppt\u00e4ck tjusningen med cykel du ocks\u00e5!<\/p>\n

\u00a0 \u00a01. Fixa dagens motion redan p\u00e5 v\u00e4g till jobbet<\/b><\/p>\n

N\u00e4r du cyklar f\u00f6rbr\u00e4nner du kalorier, tr\u00e4nar benen, b\u00e5len och armarna och f\u00e5r en riktig genomk\u00f6rare av hela kroppen. Detta samtidigt som du transporterar dig till och fr\u00e5n jobbet, till mataff\u00e4ren eller hem fr\u00e5n bion. Genom att v\u00e4lja cykeln som transportmedel i vardagen f\u00e5r du daglig motion p\u00e5 k\u00f6pet<\/a>, helt utan extra kostnad.<\/p>\n

\u00a0 2. H\u00e5ll demonerna i schack<\/b><\/p>\n

Att cykla har en bevisat positiv effekt p\u00e5 ditt mentala hum\u00f6r, och kan hj\u00e4lpa dig hantera vardagens motg\u00e5ngar. Oavsett om du cyklar f\u00f6r att ta dig fr\u00e5n A till B eller om du cyklar f\u00f6r att motionera eller f\u00f6r ren njutnings skull, har trampandet en positiv effekt och bidrar till att frig\u00f6ra endorfiner i kroppen. Genom att cykla regelbundet kommer du uppleva att du blir mer avslappnad och med stabila energiniv\u00e5er samt ett gladare sinne.<\/p>\n

\u00a0 3. Upplev samh\u00e4llet fr\u00e5n en annan vinkel<\/b><\/p>\n

Att cykla kan inte liknas vid att transportera dig med bil, buss eller sp\u00e5rvagn, av den enkla anledningen att n\u00e4r du cyklar kan uppleva staden fr\u00e5n ett helt annat h\u00e5ll. Cykeln kan dels utnyttja gatorna och vara en del av den vanliga trafiken, men kan ocks\u00e5 f\u00e4rdas fram p\u00e5 cykelbanor, genom parker eller l\u00e4ngs str\u00e4nder. Med cykel kan du ta dig fram p\u00e5 mindre v\u00e4gar och gr\u00e4nder d\u00e4r varken bilar eller motorcyklar f\u00e5r plats eller har till\u00e5telse att f\u00e4rdas. Cykeln g\u00f6r att du kan uppleva staden p\u00e5 ett nytt s\u00e4tt och hitta nya smarta v\u00e4gar f\u00f6r att ta dig till jobbet, skolan eller m\u00f6tet med kompisarna nere i city.<\/p>\n

\u00a0 4. Milj\u00f6v\u00e4nligt med hoj<\/b><\/p>\n

Genom att cykla sl\u00e4pper du inte ut n\u00e5gra avgaser och du g\u00f6r milj\u00f6n en tj\u00e4nst genom att inte v\u00e4lja ett bensin- eller dieseldrivet alternativ. L\u00e5t hela familjen dela den milj\u00f6v\u00e4nliga gl\u00e4djen och k\u00f6p snygg dam cykel, herr cykel och cykel f\u00f6r barn i samma veva. Genom att v\u00e4lja ett milj\u00f6v\u00e4nligt alternativ<\/a> f\u00f6r egen hand kan du ofta skapa en positiv trend bland familj och v\u00e4nner, vilket ger fler cyklister p\u00e5 gatorna och ett milj\u00f6v\u00e4nligare samh\u00e4lle p\u00e5 sikt.<\/p>\n

\u00a0 5. L\u00e4gg pengarna p\u00e5 annat \u00e4n transport<\/b><\/p>\n

F\u00f6rutom allt annat \u00e4r det billigt att cykla, j\u00e4mf\u00f6rt med transportmedel som buss, bil och t\u00e5g. Du kan enkelt k\u00f6pa cykel online i stockholm<\/a> och skaffa smarta cykel tillbeh\u00f6r som g\u00f6r din dagliga resa med cykel b\u00e5de roligare och smidigare. K\u00f6p en snygg cykel till dig sj\u00e4lv och upplev hur vardagen blir b\u00e5de billigare och b\u00e4ttre, samtidigt som du tr\u00e4nar konditionen. \u00c4ven om en ny cykel kan vara en dyr investering \u00e4r det n\u00e4stan alltid billigare i l\u00e4ngden att cykla \u00e4n att k\u00f6ra bil eller \u00e5ka buss. Leta online efter tips p\u00e5 mountainbikes eller secondhandcyklar, och b\u00f6rja din nya livsstil redan idag.<\/p>\n

\u00a0 6. \u00a0Frisk luft helt utan anstr\u00e4ngning<\/b><\/p>\n

N\u00e4r du cyklar f\u00e5r du inte bara gratis motion och en stund f\u00f6r dig sj\u00e4lv och dina trampande f\u00f6tter, utan du f\u00e5r ocks\u00e5 frisk luft helt utan extra kostnad. Att andas frisk luft \u00e4r avg\u00f6rande f\u00f6r v\u00e5rt m\u00e4nskliga v\u00e4lbefinnande och f\u00f6r att h\u00e5lla b\u00e5de kropp och sinne alert och vitalt. Genom att vistas utomhus minst 30 minuter sammanh\u00e5llande per dag lyckas en vuxen m\u00e4nniska helt byta ut luften i lungorna, vilket bidrar till mer syre i kroppen.<\/p>\n

\u00a0 7. S\u00e4ker transport f\u00f6r alla<\/b><\/p>\n

Ju fler cyklister vi har p\u00e5 v\u00e4garna, desto s\u00e4krare blir det f\u00f6r oss alla att vistas i trafiken.\u00a0\u00c4ven om cyklar kan vara involverade i olyckor, \u00e4r det ett faktum att en cyklande stad \u00e4r en s\u00e4krare stad, och en bil alltid orsaker mer skada \u00e4n en cykel. Motordrivna fordon g\u00e5r inte bara snabbare utan \u00e4r ocks\u00e5 st\u00f6rre och h\u00e5rdare, och en stad med m\u00e5nga cyklister \u00e4r s\u00e4krare b\u00e5de f\u00f6r dem som cyklar, men ocks\u00e5 f\u00f6r fotg\u00e4ngare. Genom att cykla mer i vardagen kan du allts\u00e5 bidra till ett trevligare och s\u00e4krare samh\u00e4lle f\u00f6r alla.<\/p>\n

\u00a0 8. Frihet p\u00e5 tv\u00e5 hjul<\/b><\/p>\n

Att cykla inneb\u00e4r frihet p\u00e5 ett s\u00e4tt som varken buss eller bil kan ge. N\u00e4r du transporterar dig med cykel v\u00e4ljer du sj\u00e4lv n\u00e4r du vill ge dig iv\u00e4g, n\u00e4r det \u00e4r dags att \u00e5ka hem och var du vill stanna och parkera. Med cykeln som transportmedel har du staden som i en liten ask, och det enda du beh\u00f6ver f\u00f6r att uppt\u00e4cka och utforska \u00e4r tv\u00e5 starka ben, r\u00e4tt kl\u00e4der f\u00f6r dagens v\u00e4der och ett \u00f6ppet sinne.<\/p>\n

Att cykla \u00e4r med andra ord inte bara billigt, milj\u00f6v\u00e4nligt och snabbt utan ocks\u00e5 en motionsform och en investering i ditt eget v\u00e4lbefinnande. Investera i en cykel redan idag och uppt\u00e4ck din omgivning p\u00e5 ett nytt s\u00e4tt!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cykeln har f\u00e5tt ett uppsving och \u00e4r \u00e5terigen i ropet som ett trendigt transportmedel. Samtidigt som du sparar pengar bidrar du till en s\u00e4krare stad, ett milj\u00f6v\u00e4nligare samh\u00e4lle och f\u00e5 en daglig dos motion p\u00e5 kuppen. Uppt\u00e4ck tjusningen med cykel du ocks\u00e5! \u00a0 \u00a01. Fixa dagens motion redan p\u00e5 v\u00e4g till jobbet N\u00e4r du cyklar … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":11848,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-52","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-livsstil"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliedegn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliedegn\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliedegn\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliedegn\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11848"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliedegn\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliedegn\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliedegn\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliedegn\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliedegn\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}