Pumpan ar fullproppad med karoten och forebygger hjart och karl-sjukdomar. Den innehåller aven magnesium, järn och E-vitamin, som folat, protein och zink. Den har soppan ar riktigt god,kramig och smakfull. Man brukar kunna køpa 1/4 dels pumpa i vanliga mataffarer. Jag foredrar Butternut Pumpan, aven kallad butternut squash. Den ser ut lite som ett paron … Läs mer
Nu ar jag redo for en springtur. Hehe, lite kallt kladd kanske;) Blir nog en troja också:) Kram
Jag alskar sallader, i alla dess former! Jag alskar att exprimentera med nya saker i salladen. Varje dag ater vi en ny form utav sallad i princip, med olika saker till såsom lax,kyckling,carpaccio,kott,tonfisk etc. Sallad med granatapple och pumpafron Spenatblad som sallad 2-3 Rivna radisor 1 granatapple 1 avocado farsk ananas Hackade torkade tranbar Pumpafron … Läs mer
Jag har massa hemmakurer før acne,finnar och blackheads. Har ar det ganska viktigt att man alltid har frash hy, precis som i alla varma lander, dar man sallan går med smink. Jag laser allt for mkt i bloggar att folk tar stark medicin och det får mig att rysa. Ni forstør er kropp. Jag ar … Läs mer
De senaste dagarna har jag bara jobbat jobbat. Min hjarna blir trott emellanåt och då ar det viktigt att ta en paus genom att tillexempel gå en powerwalk eller springa en lång tur. Aven då jag jobbar lange så tkr jag det ar viktigt med pauser for traning etc. Just for att få slappna av … Läs mer
Jag har så mkt just nu då jag ar i full igång med mitt projekt. Det har inget med bloggen att gora, utan ar ett projekt som jag har haft i åtanke ganska så lange. Det ar ett NYTT halso-projekt, mer vill jag inte saga annu. Men tro mig ni i Sthlm kommer få ta … Läs mer
Såhar ser det ut hos oss just nu.. Massa tanda ljus, nya blommor i vas på prydnadsbordet och The Mentalist forsta sasong på rullning under tiden vi lagar middag tillsammans. Dagens middag bli en sallad som jag exprimenaterat till med farsk ananas,avocado,litchi,torkade roda frukter och pinjenotter i honung. Kram
Vi har haft det jattemysigt i Nice idag tillsammans med Js pappa och hans fru. Hon tog med mig till slaktaren och kote massa farskt fint kott, sedan gick vi på marknaden och kopte fina blommor och lavendel påsar att ha i garderoben(jag brukar alltid ha sånna i våra skåp). Efter det så åt vi … Läs mer
Jag håller just nu på med mitt projekt. Jag vill beratta allt for er så snart jag kan. Jag måste bara vara lite forsiktig nu i borjan då folk latt kan ta och inspireras utav ens idéer osv. Forhoppningsvis kommer det aven bli som så att mitt projekt kommer gå vagen aven i Sthlm. Det galler … Läs mer
Vi har fix-dag har hemma. Går igenom papper och lådor och skåp. Målet var att finna js cykelskor som varit ”forsvunna” alltfor lång tid nu. Jag har foreslagit att han skulle titta i skogarderoben ett ANTAL ggr men fick varje gång svaret att ”Jag har redan tittat dar, dem ligger inte dar!” Nar vi sedan … Läs mer