Här kommer en för och en efterbild på mig sedan jag båorjat använda ansiktsprodukterna. Innan jag startade med produkterna: (ni kan se knottrorna i min panna, ringar under ögonen samt allmänt glåmig hy) Ursäkta ansiktuttrycket, hehe, men man ska vara helt avslappnad i ansiktet:-) Bilden med halva obehandlad/halva behandlad är alltså efter 1 eller 2 … Läs mer
Jag får massa mail där ni, mina fina läsare, skriver och frågar om kost och träning. Jag vill såklart svara till er alla, men min tid räcker inte riktigt till. Men genomgående så är det något som lyser i genom precis alla mailen. Jag har själv varit där, och vet att många andra är där … Läs mer
Imorse fick det baar bli en 45min Powerwalk. Var öm ikroppen från igår. Måste även sovit på något konstigt sett för min nacke är superstel:-) Ska snart till jobbet och sedan blir hem och packa inför resan imorgon. Ska bli såå skönt med 10dgr ledigt, med massa sol och träning. KRAM
Härligt härligt! Promenerade till gymmet och körde först 30min stenhårt magpass. Efter det så körde jag deras Body Tonic pass på 60min. Sedan promenerade jag hem. Efter så hårt/långt träningspass tyckte jag att jag att min kropp behövde både gainer och en proteindrink direkt efter för att kunna återhåamta sig ordentligt. Nu ska jag snart … Läs mer
Sitter och intar min proteinshake. Nu blir det gymmet. Idag blir det ett 30min magpass och sedan 60min body tonic. Efter det ska jag testa min nya gainer som jag köpte idag. Spännande! Någon annan där ute som tar gainer efter träning? Jag tycker det är ett superbra återhämtnings tillskott efter hårdare träningspass då det … Läs mer
Utöver ansiktsbehandlingarna (som jag är helt såld på!!) har jag även nu börjat behandla huden med ett Body Shaping Gel, en gel för att minska celluliter. Jag var helt enkelt nyfiken på denna produkt då jag hört mycket bra om den samt sett otroliga förbättringar den har gjort med huden. Vi tjejer kan ju ibland, … Läs mer
Morgonens löp gick ok. Det känns som att man bara höjer kraven för sig själv och aldrig är nöjd med sin egen insats. Jag måste sluta med det. Jag skulle jobbat nu, men det blev precis inställt så ska försöka få en vaxtid samt packa inför vår semester i övermorgon. Kom precis på att jag … Läs mer
Staplarna utav flyttkartongerna är höga som hus här hemma och täcker upp nästan hela lägenheten. Nu tar jag en paus från packandet och unnar mig själv en hemma behandling med min åldersblockerings apparat. Det som inte finns på insidan just nu (energi) behöver byggas på på utsidan. Efter dessa behandlingar känner man sig helt fantastiskt … Läs mer
Jag är så seg idag. Har precis haft ett gympass. Körde armar. Hela dagen har bara gått i slowmotion och känner mig så fruktansvärt trott. Förstår inte varför. Jag har alltid så mkt energi och kan aldrig sitta still.
Imorse fick det bli 60min powerwalk. Jag har haft 2dagars vila ifrån träning så egentligen hade jag tänkt köra milen idag. Men kände mig lite seg samt var lite öm i knäna så det fick bli en powerwalk istället. Har precis ätit frukost och nu ska jag packa lite mer i lägenheten. Har bara några … Läs mer