Då var dagens jobb avklarade. Nu är det dags för min egen träning som JUST NU är lite av en blandning. Hehe. Jag kan inte riktigt sätta fingret på vad mina mål är och vad jag vill ha ut av träningen utan gör mest vad jag känner för för dagen. Att röra på sig är … Läs mer
Då var det ny vecka. Nya utmaningar och nya möjligheter:) Tänk på vad ni kan åstadkomma och få ut av just den här dagen. Ibland kanske saker och ting inte står mitt framför er utan ni måste tänka till lite. För mig blir det morgonpromenad nu, sedan jobb hela dagen med lite luckor här och … Läs mer
Det blev ett ryggpass på gymmet. Härligt ! Svaret jag fick av Lirre när jag ville att han skulle vara med på bild. Snart kommer Pappa och hämtar honom. Kan inte ha honom fulltid då jag jobbar så mkt i veckorna. Imorn är det ju som sagt måndag. Tänkte förbereda lite matlådor och sen blir … Läs mer
Vilken tur vi har haft med vädret de senaste helgerna. Vi startade dagen med en långpromenad i solen idag. Alla var ute och njöt av den sista solen. Riktigt härligt! 2tim blev det:) Man vill bara gå och gå och gå:) Tog precis en shake med bär. Nu blir det lite vila och fix här … Läs mer
Dagens mellanmål : 1skopa gasparis myofusion choklad/jordnötssmör protein 1banan 3dl vatten MUMS!
Då jag numera bor på Södermalm så söker jag någon i närheten som gör förstärkning med gelé på fötterna. Gör du eller vet du ngn som gör detta? Kontakta mig isåf: [email protected] Jag tar alltid hand om mina fötter, året runt. Jag tycker det är snyggt och fräsht och varför glömma bort sina fötter bara … Läs mer
Perfekt start på lördagen. Det blev en 2timmars promenad och sedan mötte jag upp min farmor på vägen hem. Vi åt lunch och handlade lite. Har ni varit på bolagret i Ringen? Jag ville shoppa loss ordentligt:) Har precis kommit hem nu och vad passar bättre en lite slapp framför datorn med lite varmt Vitt … Läs mer
Godmorgon! Jag har varit uppe ett tag men har fixat lite här hemma. Nu blir det en celcius och en promenad runt årstaviken med Lirreman:) Sen ska jag umgås med min farmor på lunchen. Gå på stan och sånt. Sen får man se vad jag hittar på. Skulle vilja testa något nytt gym idag, eller … Läs mer
”Hej, Jag hade varit så tacksam över ifall du möjligtvis kunde skriva ett inlägg om vad du tycker om dieten LCHF. Själv är jag ganska så kritisk mot den då man ska ha ett sådant högt intag utav olika fetter för idag så undviker jag fetter och kolhydrater. De säger även att man inte skall … Läs mer