Månad: oktober 2011

People are just as happy as they make up their minds to be.

Ibland springer tankarna iväg och man känner sig deppig. När man tänker på en dålig sak så är det som en kedja och flera negativa tankar kommer upp. Är man trött, så tänker man på att jobbet är jobbigt och hur dålig energi man har eller hur dåligt det går med träningen samt hur lite tid man … Läs mer

God morgon! Dags för morgonpromenad till jobbet. Tar ca 40min men en perfekt start på dagen. Man blir varm och pigg och glad innan man tar emot första klienten vid 6,45:) För er som frågat så: Innan tar jag alltid en celcius samt en fettförbrännare. Just nu tar jag Ripped freak. Den är ok. Min … Läs mer

Lirreman och jag tänkte ta en morgonprommis nu. Någon som har en härlig runda att rekommendera ? det finns ju en hel del på söder vad jag vet och har provat några stycken. Idag blir det vita bergs parken:)

Dags för kvällsprommis:) Bäst att klä på sig varmt. Det är KAAAAALLLT! Brr. Sen blir det nog en kopp te tror jag:) KRAM  

Vad kul att ni är så många som har kontaktat Jenny och utnyttjat min rabatt;) Nu har jag ett erbjudande igen till er läsare på Fransförlängning. November erbjudande 580 kr för nytt set fransar singels. Begränsade platser så skynda på att boka in er redan nu. Ni kan även kontakta Jenny om ni själva är intresserade … Läs mer

Ibland har man dagar när man har svårt att se ljust och framåt. Man kanske har fastnat i ett mörk tänk och känner sig nere och deppig. Jag har haft en sån vecka. Det har varit mkt på jobb, med flytt och mycket känslomässigt i mitt liv på sistone. Därav har jag valt att inte … Läs mer

Hej fina du! Vilken härlig morgon jag har haft. Vaknade upp och kände fortfarande av smärta i stressmuskulatur och rygg så beslutade mig för att vila från styrkan även idag. 3e dagen nu! Men man ska lyssna på kroppen. Tog med mig Lirreman på en långpromenad i det härliga vädret. Efter det blev det världens … Läs mer

Lirreman ligger och snarkar i sängen och jag sitter och får några kostscheman klara som ska skickas ut till klienter idag. Sen ska jag möta upp min favvis för ett Ryggpass. Vi har börjat träna på ett nytt gym ibland som ligger på Söder. Laddar just nu med en Protteshake som jag mixar med is … Läs mer

Nu ska jag och min Lirreman ut på en långprommis. Så underbart att bo i samma land som min älskade Vovve igen och kunna vara/mysa/umgås/promenera med honom. <3 KRAAM