Mina PT grupper har nu hållit på i snart 10veckor. Jag har 3klasser i veckan och tjejerna har fått GRYYMMA resultat. Jag är riktigt stolt måste jag säga:) Här är två av tjejerna från min sena tisdags klass. Igår hade de DUO PT med mig:) Från och med nästa vecka finns det fler platser, både … Läs mer
Nu kör vi på, sista spurten inför sommaren. 5 resp. 10PT timmar för er läsare och för studenter (får så oerhört mkt mail från studenter som inte har råd med PT). Nu tänkte jag köra med ett kampanjerbjudande som gäller till och med 1juni 2012. Timmarna måste utnyttjas innan den 1juni. 5PT timmar för ENDAST … Läs mer
Efter 5dgrs ledighet tycker jag inte man blir utvilad utan snarare bara får försmak och vill vra ledig ÄÄÄÄÄNNNUUUU längre. Så härligt med långa promenader på morgonen och att man kan göra precis vad man vill när man vill. Vill bara packa väskan och åka iväg på långledighet nu. Längtar så mkt!
Nya upplägget var jätteroligt. Helt nytt upplägg verkligen, har aldrig kört något liknande innan. Jag körde lutande hantelpress, Pullover på bänk, sittande axelpress, framåtlutande sidolyft, french press och knäböj:) Många muskelgrupper som aktiverades och kommer köra detta pass varannan dag nu i några veckor för att se hur min kropp svarar. Nu blir det påskmiddag:)
Idag ska jag testa ett nytt upplägg. Superkul att chocka kroppen med något nytt:)
God morgoooooon!:)
På båten påväg hem från landet med min kärlek.
Vaknade upp till ett bombnedslag här hemma. Idag är det storstädning som gäller. Mycket i mitt huvud idag. Många känslor. Känner mig lite ledsen i kroppen faktiskt. Men alla känslor går att vända och jag tänkte försöka att tänka på annat idag. Tänkte kanske ta en morgonpromenad för att rensa huvudet och tankarna litegrann. Hoppas … Läs mer
Nu åker vi ut till mammas landställe för lite påskmys:)