Månad: juli 2012

Efter gympasset så blev det en båtresa längst kusten. Riktigt härligt. Varmaste dagen idag, men man ska inte klaga. Äääälskar värmen:)

Vår dag hittills. Promenad till gymmet, ett bra ryggpass, frukost, promenad, sol på en klippa. Det är vårfm rutin:) Nu blir det grillning till lunch hemma på terassen. 🙂

Erbjudandet gällerfortf för er som inte mailat mig redan:) Hela juli kommer ni kunna (nya som gamla klienter) få bra pris på skräddarsydda tränings och kostscheman utav mig. Varesig det är viktnedgång, viktuppgång, muskelökning etc. Jag är ju bortrest, men självklart vill jag hjälpa er endå. Till ALLA som beställer skräddarsytt kost och/eller träningsschema så … Läs mer

Imorse tog vi en härlig morgonpromenad längs piren på vår vilodag. Sedan blev det stopp för lunch och lite sol på en annan klippa. Underbara dag!  

Bara ni som är som mig och S, kan fatta hur lyriska vi var idag när vi tränade på Iron fan gym. Försökte ta bilder för att ni ska kunna se vilka sjuuuka maskiner de hade. De hade blandannat en stående sidolyft maskin som var jättebra, en liggandes benpress (dvs när man har vikten över … Läs mer

ALLTSÅÅÅÅÅÅ återigen bästa passet någonsin. Vi kunde inte slute. Hade så mkt kraft. Ben och axlar mosades och kände mig starkare än någonsin!! Nytt gym idag och de hade gryyyymma maskiner. Benpressarna var så sköna!  

Detta är min räddare i nöden här borta då jag inte vill tvätta mitt hår för ofta. Det är absolut det bästa torrschampot jag testat då det inte ger ett mjöligt resultat och ger en supersnyggvolym i hårbotten och gör håret sådär lite ”torrt” så det är lätt att styla:) Man vaknar upp dagen efter … Läs mer

Vad tkr ni om min italienbikini jag köpte? 🙂 cool eller hur? 🙂

Jag märker sån oerhörd skillnad på det jag tillsatt till min träning. Bland annat malto under passet gör susen för mig!

Drömmer mig bort. Äntligen gick det att ladda upp en bild. Ska försöka få upp lite fler bilder:)Hade världens bästa träningspass imorse. Rygg! Slog PB i marklyft. Känner mig starkare och starkare för varje dag. Helt underbart!