I början på veckan är det imätning för samtliga 10v tjejer som kör kom i toppform paketet hos mig. Veckans Eloge går till Emma som är inne på sin 5 vecka nu. Såhär har hennes veckomätningar sett ut: resultat per vecka Vikt: 75,8kg 74,5kg 72,8kg 72,3kg 71,8kg VIKTNEDGÅNG TOTALT: 4kg på 4veckor Bra jobbat Emma!!:)
Om jag visste att ni hade så mkt frågor så skulle jag ha frågestund oftare:) Jag vet att jag är usel på att svara på era kommentarer. Ska bättra mig:) Har svarat på era frågor från frågestunden nedanför:) Emma Var kan man mäta sin fett%? bor inte i Stockholm! Bästa metod för att bli av … Läs mer
Var uppe med tuppen för att hinna med passet imorse. Har klienter mellan 10-14 och sen står jag i butiken mellan 16-20 så då måste man planera dagen effektivt:) Passet gick jättebra. Det blev axlar och egen kroppsvikt idag. Riktigt tufft! Var dålig igår så vilade helt från träningen och kände mig därför mkt bättre … Läs mer
Vilken dag vi hade igår! Tusen tack till alla som kom och förgyllde vår smygöppning igårkväll. Det värmer i hjärtat att det var så många som kom och så många som stöttar oss i detta. Tack för alla fina blommor, till alla er som kom förbi och till alla er som spred positiv energi på vår … Läs mer