Månad: december 2012

Det är viktigt att ta hand om sig själv och prioritera det i sin vardag! Fräsha naglar och fötter tycker jag är ett måste som kvinna. Alltför många glömmer bort detta under vinterhalvåret. Framförallt PEDIKYREN! Jag vet inte hur många ggr jag får en chock när jag ser svenska kvinnors fötter. Det kostar inte mycket … Läs mer

  Jag försöker att få i mig mkt C-vitamin.  C vitamin är bra för Immunförsvaret. Motverkar förkylning och infektioner. Antiinflammatorisk. Bra för Bindvävens ämnesomsättning ​C-vitamin är även bra för fettförbränningen då c-vitamin behövs för att lever och njurar kan producera en tillräcklig mängd av aminosyran karnitin som behövs för att ombilda kroppsfett till energi. 

Tittade förbi David och Hugo på MSR group för att få se bilderna från vår fotning som vi hade för några veckor sedan. De kommer snart upp bland deras Toppbloggare på www.myfitbody.se Liten sneak peak för er somm vill:

Älskar att köra ben! Lade fokus på rumpa igår, vilket känns idag:)

En liten tjuvtitt från gårdagens fotning med Ivan Da Silva. Dessa är såklart oretuscherade men tänkte visa en liten sneakpeak;)

  Nu är det dags för fotning. Hår klart. Nu väntar jag bara på Makeup artisten så sminket kan komma på:) Fotograf är bästa Ivan Da Silva  

Sista veckan på detta upplägg. Ett riktigt skönt pass. Kör ju en ganska tung period och har verkligen märkt skillnad styrkemässigt. 

Salong Finare Fransar har flyttat till en ny salong på Torsgatan 69 (tbana Steriksplan) och erbjuder nu alla er som läser min blogg KANONpriser när ni uppger ”Emelie Mattsson” vid bokning. Jenny har gjort mina fransar i över 1års tid och hon är den ABSOLUT bästa. Jag är alltid supernöjd och har aldrig haft problem med mina fransar … Läs mer

Klient 25år Mål: tajta till kroppen, få ordning på kosten Start vikt: 63,9kg Vikt nu: 63,1kg Mått: Mått cm 27/11 och 17/12 Arm 29 28,5 -0,5cm Under bröst 79,5 77 -2,5cm Midja 78,5 72 -6,5cm Navel 85 76 -9cm Rumpa 105 100 -5cm Lår 59 58 -1cm Knä 40 38 -2cm Detta är på 4veckor … Läs mer