Månadsvis arkiv: maj 2015

Äntligen tillbaka på PT center Södermalm

3dgr vila från gymmet! Som jag längtat! Marklyft och ben fick det bli idag:) 

    

0 kommentarer

Finlandsresan

Kom hem idag efter 4dgr i Finland. 2dgrs tävling i Hamina och Helsingfors. Ifa vann ena dagen och fick med sig allt det vi önskade/behövde för ett finskt Championat ! Yes! Nu måste jag bara vänta på att han blir 2år. 

Har haft en underbar långhelg med fint väder, umgänge och promenader!

   
                         

0 kommentarer

Underbart väder 

fantastiskt väder mötte oss i Helsingfors. Nu laddar vi inför morgondagens tävling 🙂 

   

  

 

0 kommentarer

Helsingfors

God morgon från Finland. Kom iland idag kl 10. Ska åka till Hamina där första tävlingen imorgon är. Ska checka in, samt hitta ett bra ställe att gå med hundarna på. 

     

0 kommentarer

Få veckor kvar till sommaren

Helt otroligt att snart majmånad är över. Jag och Ifa har precis avslutat ett pass på gymmet och nu är det dags att packa det sista. I eftermiddag åker vi till Finland i 5dgr då vi ska tävla 2dgr. 

   

    

 Hur känns sommarformen?

0 kommentarer

Lycka sol 

Vilken underbar känsla att få se lite sol igen efter så många dagar regn:) 

 

1 kommentar

Armar

God morgon från PT center Södermalm 🙂  

       

0 kommentarer

Press/drag

Körde ett press/drag pass idag innan jobbet. S hade stängt av mitt alarm så det blev lite stressigt 🙂 

6set liggande hantelpress ss med högrodd 10reps

Rep till pannan, arnoldpresses, sidolyft 8/8/15 5set 

     

0 kommentarer

Kvällssnackset

  

0 kommentarer

Marklyft idag

Startade dagens pass med 10set marklyft. Fortsatte sedan med ett superset: raka marklyft och frontböj 6set. Trötta ben nu 🙂 

     

0 kommentarer