N\u00e5got som hj\u00e4lper mig att lindra stress I min Vardag \u00e4r att jag aldrig pratar jobb efter 18. Jag jobbar ibland kv\u00e4llar men n\u00e4r jag l\u00e4mnar jobbet s\u00e5 L\u00e4mnar jag det \u00e4ven mentalt. Inga jobb m\u00f6ten efter detta. Inget l\u00e4sande av mail eller planering av klienters tr\u00e4ning. Jag och S f\u00f6rs\u00f6ker \u00e4ven h\u00e5lla denna regel oss emellan dvs i hemmet s\u00e5 diskuteras inte jobb, klienter eller jobb relaterat i den m\u00e5n det g\u00e5r.<\/p>\n
Detta g\u00f6r \u00e4ven att n\u00e4r vi \u00e4r tillsammans s\u00e5 \u00e4r det bara vi tv\u00e5 och inget annat. Inget jobb som stressar eller annat utan energin l\u00e4ggs p\u00e5 oss och de personer vi \u00e4r samt m\u00e4nniskor i v\u00e5rt PRIVATA liv.<\/p>\n
Jag h\u00e5ller stenh\u00e5rt p\u00e5 detta och det har gjort en stor f\u00f6rb\u00e4ttring p\u00e5 stressen som kunde p\u00e5verka min fritid. Helger \u00e4r
\n\u00c4ven NO FOCUS JOB day och enbart privat:) f\u00f6rs\u00f6k detta och du har sv\u00e5rt att koppla bort jobb och tkr det tar \u00f6ver din relation:)<\/p>\n
T\u00e4nk inte att ni \u00e4r inflexibla om ni inte svarar i tel p\u00e5 kv\u00e4llar och helger. Klienter och kunder f\u00f6rst\u00e5r om du skriver att du inte kan prata jobb p\u00e5 helgen och att ni kan h\u00f6ras p\u00e5 m\u00e5ndag. Du har r\u00e4tt till din tid och ta vara p\u00e5 den ordentligt! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
N\u00e5got som hj\u00e4lper mig att lindra stress I min Vardag \u00e4r att jag aldrig pratar jobb efter 18. Jag jobbar ibland kv\u00e4llar men n\u00e4r jag l\u00e4mnar jobbet s\u00e5 L\u00e4mnar jag det \u00e4ven mentalt. Inga jobb m\u00f6ten efter detta. Inget l\u00e4sande av mail eller planering av klienters tr\u00e4ning. Jag och S f\u00f6rs\u00f6ker \u00e4ven h\u00e5lla denna regel … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-10187","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10187","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10187"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10187\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10187"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10187"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10187"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}