\n
Jag tycker inte om att vara f\u00f8r personlig i bloggen. Men ni ska veta att jag har m\u00e5tt jatted\u00e5ligt, speciellt i b\u00f8rjan efter olyckan. Det kunde ni sakert marka p\u00e5 mina blogginlagg efter olyckan.<\/P>
\n
Det har varit jattejobbigt for mig att vila. Ni som tranar p\u00e5 samma ”niv\u00e5”, dvs ar gift med traningen, kan f\u00f8rst\u00e5 hur jag har m\u00e5tt under dessa veckor.<\/STRONG> Som en drogberoende utan sin drog, som en alkolist utan sin sprit, som en sockerberoende utan socker..ja ni f\u00f8rst\u00e5r poangen. Mina ben skrek efter traning, och jag visste inte vart jag skulle gora av all min energi. <\/P> Jag ar beroende utav traning i all form. Jag erkanner. Jag alskar sattet det f\u00e5r mig att m\u00e5! Traningen g\u00f8r mig lycklig och glad ! Ett plus ar att man f\u00e5r en kropp p\u00e5 k\u00f8pet:-) Traningen ar min basta van. I ilska, lycka,sorg och funderinger, upps\u00f8ker jag traningen. Och VARJE g\u00e5ng, hjalper den mig att kanna mig battre.<\/P> Vad som galler nar man har vilat en langre tid ifr\u00e5n traning pga skada, \u00d8VERANSTARNG ER INTE!<\/P> Hur mkt jag an kanner for att g\u00e5 ut och springa en mil, eller g\u00e5 min 2tim tur, eller trana 2 ggr om dagen som normalt s\u00e5 m\u00e5ste jag respektera och ta hand om min kropp som faktiskt varit skadad. Powerwalks i medeltempo ar det som galler, och inte heller varje dag till en borjan. <\/P> Efter morgonens powerwalk, aven d\u00e5 det inte var i mitt normala tempo, fick mig att m\u00e5 s\u00e5 bra. Jag ser dagen ur ett annat perspektiv, och ser mkt mer positivt p\u00e5 allt runt omkring mig. Ha en bra dag!<\/P> Kram<\/P> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Efter 4v stenh\u00e5rd vila ifr\u00e5n konditionstraning pga skada s\u00e5 tog jag mig idag ut p\u00e5 en Powerwalk p\u00e5 45min. Det tar ca 6v for en s\u00e5n har typ av fraktur att laka, i somliga fall kan det bli komplikationer, d\u00e5 just knat ar ett komplicerat stalle. Jag tycker inte om att vara f\u00f8r personlig i bloggen. Men … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1022","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gamlainlagg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1022","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1022"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1022\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n
\n
\n
\n![](\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/103166.0x0.jpg\")
<\/A><\/P>
\n
\n