{"id":13202,"date":"2015-09-16T07:18:32","date_gmt":"2015-09-16T05:18:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/?p=13202"},"modified":"2015-09-16T07:18:32","modified_gmt":"2015-09-16T05:18:32","slug":"tacksamhet-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2015\/09\/16\/tacksamhet-3\/","title":{"rendered":"Tacksamhet"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/files\/2015\/09\/IMG_3804.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/files\/2015\/09\/IMG_3804.jpg\" alt=\"\"><\/a>&nbsp;<span style=\"color: #444444;\">Du kan inte f\u00e5 in bra saker i ditt liv om du inte redan k\u00e4nner tacksamhet \u00f6ver allt fint som redan finns d\u00e4r. K\u00e4nner du inte tacksamhet \u00f6ver att du \u00e4r frisk, har underbara barn, en omt\u00e4nksam partner, ett roligt jobb, fick ber\u00f6m av en kollega nyligen och s\u00e5 vidare. Om du inte \u00f6var p\u00e5 att se allt det du har i ditt liv som faktiskt kan vara tacksam f\u00f6r, s\u00e5 drar du till dig negativa tankar och k\u00e4nslor som svartsjuka, agg, otillfredst\u00e4llelse eller andra k\u00e4nslor. De h\u00e4r k\u00e4nslorna uppst\u00e5r d\u00e5 du ej k\u00e4nner tacksamhet och det enda de leder till \u00e4r fler negativa tankar och de blockerar v\u00e4gen in f\u00f6r det som \u00e4r bra f\u00f6r dig. Ett s\u00e4tt att tr\u00e4na p\u00e5 att se saker i sitt liv som man k\u00e4nner tacksamhet f\u00f6r \u00e4r att skriva en \u201cTacksamhets dagbok\u201d. Skriv ner fem saker varje kv\u00e4ll, som du k\u00e4nner tacksamhet f\u00f6r. Det kan vara fem saker som har h\u00e4nt under dagen, eller bara saker som Du p\u00e5 riktigt k\u00e4nner dig oerh\u00f6rt tacksam \u00f6ver.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;&nbsp;Du kan inte f\u00e5 in bra saker i ditt liv om du inte redan k\u00e4nner tacksamhet \u00f6ver allt fint som redan finns d\u00e4r. K\u00e4nner du inte tacksamhet \u00f6ver att du \u00e4r frisk, har underbara barn, en omt\u00e4nksam partner, ett roligt jobb, fick ber\u00f6m av en kollega nyligen och s\u00e5 vidare. Om du inte \u00f6var p\u00e5 &#8230; <a title=\"Tacksamhet\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2015\/09\/16\/tacksamhet-3\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Tacksamhet\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,12,16],"tags":[],"class_list":["post-13202","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-personlig-utveckling","category-traning","category-vardag"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13202","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13202"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13202\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13202"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13202"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13202"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}