{"id":1325,"date":"2011-03-30T12:05:00","date_gmt":"2011-03-30T11:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2011\/03\/30\/brod-tips\/"},"modified":"2011-03-30T12:05:00","modified_gmt":"2011-03-30T11:05:00","slug":"brod-tips","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2011\/03\/30\/brod-tips\/","title":{"rendered":"Br\u00f6d-tips!"},"content":{"rendered":"<p>Svar p&aring; n&aring;gons fr&aring;ga. Ja det &auml;r p&aring; <strong>Najadens gym&nbsp;<\/strong>i Haninge&nbsp;jag tr&auml;nar n&auml;r jag &auml;r i Sverige. Jag tycker det &auml;r det b&auml;sta gymmet i sthlm. Det &auml;r bra atmosf&auml;r, grym musik, folk &auml;r d&auml;r f&ouml;r att tr&auml;na och inte prata. De har alla maskiner jag vill ha n&auml;r jag tr&auml;nar + ett crossfit rum som man n&auml;stan inte hittar ngnstans. Det &auml;r stort och luftigt och rent och snyggt. Vad mer vill man ha p&aring; ett gym?<\/p>\n<p>Idag ska jag dit och k&ouml;ra armar. M&aring;ste bara plugga n&aring;gra timmar till f&ouml;rst. Morgonpromenaden imorse var riktigt h&auml;rlig. Solen skiner fortfarande och temperaturen var perfekt. Jag har hittat ett br&ouml;d som jag tycker om. Har n&auml;stan inga kolhydrater heller. Ett plus:)&nbsp;Man kan k&ouml;pa det p&aring; coop eller Ica maxi, men s&auml;kert &auml;ven p&aring; andra st&auml;llen.<\/p>\n<p>Imorse blev det 1dl havregryn med bl&aring;b&auml;r och funlight. Till det 5 mackor med jordn&ouml;tssm&ouml;r och kycklingskivor. Mums! Jag &auml;lskar stora frukostar. \ud83d\ude42<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/199009.0x0.jpg\" target=\"_BLANK\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/199009.510x0.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Svar p&aring; n&aring;gons fr&aring;ga. Ja det &auml;r p&aring; Najadens gym&nbsp;i Haninge&nbsp;jag tr&auml;nar n&auml;r jag &auml;r i Sverige. Jag tycker det &auml;r det b&auml;sta gymmet i sthlm. Det &auml;r bra atmosf&auml;r, grym musik, folk &auml;r d&auml;r f&ouml;r att tr&auml;na och inte prata. De har alla maskiner jag vill ha n&auml;r jag tr&auml;nar + ett crossfit rum &#8230; <a title=\"Br\u00f6d-tips!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2011\/03\/30\/brod-tips\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Br\u00f6d-tips!\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1325","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gamlainlagg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1325","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1325"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1325\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1325"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1325"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1325"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}