{"id":1356,"date":"2010-09-17T11:01:00","date_gmt":"2010-09-17T10:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2010\/09\/17\/10km-lopning\/"},"modified":"2010-09-17T11:01:00","modified_gmt":"2010-09-17T10:01:00","slug":"10km-lopning","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2010\/09\/17\/10km-lopning\/","title":{"rendered":"10km l\u00f6pning"},"content":{"rendered":"

Fyy satan vad hårt spåret var idag. Jag tog mig runt milen men mina ben ville knappt bära mig. Ni vet när det är så hårt så man bara vill slänga sig i en buske eller spy för ens sista kraften verkligen är slut. Varenda trappa tog så mycket på krafterna.  <\/p>\n

Träningsvärk från gårdagens biceps\/triceps\/axel pass så varje löpsteg sved i armarna och benen krampade. haha. Men runt skulle jag:) men min kropp förtjänar verkligen en vilodag imorn.<\/p>\n

Har precis fått i mig proteindrinken och snart blir det frukost. Det var det enda jag såg fram emot idag på träningen. FRUUKOOOOST! haha.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fyy satan vad hårt spåret var idag. Jag tog mig runt milen men mina ben ville knappt bära mig. Ni vet när det är så hårt så man bara vill slänga sig i en buske eller spy för ens sista kraften verkligen är slut. Varenda trappa tog så mycket på krafterna.   Träningsvärk från gårdagens … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1356","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gamlainlagg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1356","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1356"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1356\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1356"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1356"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1356"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}