{"id":1363,"date":"2010-09-22T08:42:00","date_gmt":"2010-09-22T07:42:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2010\/09\/22\/lite-mkt-nu\/"},"modified":"2010-09-22T08:42:00","modified_gmt":"2010-09-22T07:42:00","slug":"lite-mkt-nu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2010\/09\/22\/lite-mkt-nu\/","title":{"rendered":"Lite mkt nu."},"content":{"rendered":"<p>Har haft det lite mycket de senaste dagarna med tr&auml;ning,jobb,hemsidan etc s&aring; har f&aring;tt ligga lite i l&auml; med bloggning.&nbsp;<\/p>\n<p>Ig&aring;r eftermiddag blev det ett biceps\/triceps och axel pass och efter et jobbade jag med hemsidan hela kv&auml;llen.<\/p>\n<p>Nu p&aring; morgonen har jag lite tid f&ouml;r jag v&auml;ntar in v&aring;r housekeeper som ska komma klockan 9. Jag hinner inte tr&auml;na innan s&aring; t&auml;nkte tr&auml;na n&auml;r hon komme rist&auml;llet s&aring; hon f&aring;r fixa och dona ifred.&nbsp;<\/p>\n<p>M&auml;nniskor har b&ouml;rjat kommentera hur mycket jag &auml;ter nu h&auml;r hemma. &#8221;Ska du &auml;ta allt det d&auml;r&#8221;. Jag har blivit s&aring; himla hungrig sedan jag lade in styrkepass i tr&auml;ningsschemat samt l&auml;ngre l&ouml;ppass. Jag har tr&auml;nat mycket f&ouml;rut, men inte p&aring; samma s&auml;tt och har d&auml;rf&ouml;r inte beh&aring;ovt riktigt lika mycket mat.<\/p>\n<p>Det har blivit minst 3proteinshakes om dagen plus frukost+mellanm&aring;l+lunch+mellanm&aring;l+middag+kv&auml;llsmat. haha:) Men jag k&auml;nner min kropp s&aring; v&auml;l och s&auml;ger den att den beh&ouml;ver s&aring; mkt mat s&aring; beh&aring;over den det. :)Jag kommer bli stoor nu.. hehe v&auml;nta ni bara:)<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/154037.0x0.jpg\" target=\"_BLANK\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/154037.510x0.jpg\" border=\"0\" alt=\"\" \/><\/a><\/p>\n<p>Idag blir det 60min promenad och sedan ska jag vila fr&aring;n tr&auml;ning ikv&auml;ll.&nbsp;<\/p>\n<p>Kram<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Har haft det lite mycket de senaste dagarna med tr&auml;ning,jobb,hemsidan etc s&aring; har f&aring;tt ligga lite i l&auml; med bloggning.&nbsp; Ig&aring;r eftermiddag blev det ett biceps\/triceps och axel pass och efter et jobbade jag med hemsidan hela kv&auml;llen. Nu p&aring; morgonen har jag lite tid f&ouml;r jag v&auml;ntar in v&aring;r housekeeper som ska komma klockan &#8230; <a title=\"Lite mkt nu.\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2010\/09\/22\/lite-mkt-nu\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Lite mkt nu.\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1363","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gamlainlagg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1363","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1363"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1363\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1363"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1363"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1363"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}