{"id":1394,"date":"2010-10-05T19:53:00","date_gmt":"2010-10-05T18:53:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2010\/10\/05\/efter-traning-2\/"},"modified":"2010-10-05T19:53:00","modified_gmt":"2010-10-05T18:53:00","slug":"efter-traning-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2010\/10\/05\/efter-traning-2\/","title":{"rendered":"Efter tr\u00e4ning…"},"content":{"rendered":"

Härligt härligt! Promenerade till gymmet och körde först 30min stenhårt magpass. Efter det så körde jag deras Body Tonic pass på 60min. Sedan promenerade jag hem. <\/p>\n

Efter så hårt\/långt träningspass tyckte jag att jag att min kropp behövde både gainer och en proteindrink direkt efter för att kunna återhåamta sig ordentligt. Nu ska jag snart laga middag. Det blir lax med grönsaker och bovete.<\/p>\n

Trevlig kväll!<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Härligt härligt! Promenerade till gymmet och körde först 30min stenhårt magpass. Efter det så körde jag deras Body Tonic pass på 60min. Sedan promenerade jag hem.  Efter så hårt\/långt träningspass tyckte jag att jag att min kropp behövde både gainer och en proteindrink direkt efter för att kunna återhåamta sig ordentligt. Nu ska jag snart … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1394","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gamlainlagg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1394","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1394"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1394\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}