{"id":1492,"date":"2012-01-20T16:41:00","date_gmt":"2012-01-20T15:41:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2012\/01\/20\/mina-topp-10-kosttillskott-4\/"},"modified":"2012-01-20T16:41:00","modified_gmt":"2012-01-20T15:41:00","slug":"mina-topp-10-kosttillskott-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2012\/01\/20\/mina-topp-10-kosttillskott-4\/","title":{"rendered":"Mina topp 10 – Kosttillskott"},"content":{"rendered":"
    \n
  1. \n

    En \tBra BCAA produkt<\/strong><\/font><\/font><\/font><\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    BCAA <\/strong>är en förkortning av Branched Chain Amino Acids. På svenska heter det grenade aminosyror och de består av L-Leucin, L-Valin och L-Isoleucin. BCAA<\/u> ingår i gruppen essentiella aminosyror, dvs sådana som kroppen inte kan producera själv. BCAA kommer därför snabbt musklerna tillgodo där de ger energi och hindrar muskelnedbrytning. BCAA används främst för att öka i ren muskelmassa och förhindra att kroppen hamnar i ett katabolt tillstånd under och efter hård träning. BCAA motverkar även mental och fysisk utmattning under träning. Jag tar 1skopa (ca 10gr) PRECIS innan (varierar med eaa och bcaa) och direkt efter min träning. <\/font><\/font><\/font><\/font><\/span><\/p>\n

     <\/p>\n

    Mina absoluta BCAA favorit:<\/font><\/font><\/font><\/strong><\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    Olimp BCAA xplode<\/a><\/font><\/font><\/font><\/p>\n

    Ni kan hitta och läsa om denna produkt här!<\/a><\/font><\/font><\/font><\/p>\n

     <\/p>\n

    297kr hos fitnesspolaren.se<\/font><\/font><\/font><\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

    369kr hos gymgrossisten<\/font><\/font><\/font><\/p>\n

    Ser ni hur mkt billigare fitnesspolaren är? <\/font><\/font><\/font><\/strong><\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    En Bra BCAA produkt BCAA är en förkortning av Branched Chain Amino Acids. På svenska heter det grenade aminosyror och de består av L-Leucin, L-Valin och L-Isoleucin. BCAA ingår i gruppen essentiella aminosyror, dvs sådana som kroppen inte kan producera själv. BCAA kommer därför snabbt musklerna tillgodo där de ger energi och hindrar muskelnedbrytning. BCAA … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1492","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gamlainlagg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1492","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1492"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1492\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}