{"id":1916,"date":"2011-06-07T12:28:00","date_gmt":"2011-06-07T11:28:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2011\/06\/07\/daligt-pass-2\/"},"modified":"2011-06-07T12:28:00","modified_gmt":"2011-06-07T11:28:00","slug":"daligt-pass-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2011\/06\/07\/daligt-pass-2\/","title":{"rendered":"D\u00e5ligt pass"},"content":{"rendered":"

Det är RIKTIGT sällan som jag har ett dåligt pass men imorse måste jag säga att det var ett riktigt dåligt pass. Min PWO var slut, dvs rutinerna följdes inte. Jag fick åka till ett annat gym då de andra var stängt. Hade inte riktigt motivationen, var hungrig osv. Skulle vänt i dörren, men försökte köra på endå. Blev sådär. Körde ingen cardio utan det får bli senare. Om jag kör ett pass så ska det vara 110% annars är det ingen ide tkr jag. Så istället åkte jag till fitnessbutiken och fyllde på med lite spännande saker. Så det ska jag testa ikväll tänkte jag:) <\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Det är RIKTIGT sällan som jag har ett dåligt pass men imorse måste jag säga att det var ett riktigt dåligt pass. Min PWO var slut, dvs rutinerna följdes inte. Jag fick åka till ett annat gym då de andra var stängt. Hade inte riktigt motivationen, var hungrig osv. Skulle vänt i dörren, men försökte … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1916","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gamlainlagg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1916","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1916"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1916\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1916"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1916"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1916"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}