{"id":2090,"date":"2011-08-22T10:39:00","date_gmt":"2011-08-22T09:39:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2011\/08\/22\/kom-igang-efter-sommaren-2\/"},"modified":"2011-08-22T10:39:00","modified_gmt":"2011-08-22T09:39:00","slug":"kom-igang-efter-sommaren-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2011\/08\/22\/kom-igang-efter-sommaren-2\/","title":{"rendered":"Kom ig\u00e5ng efter sommaren!"},"content":{"rendered":"

Kom igång efter sommaren!<\/span><\/p>\n

Nu sätter vi igång med höstens Bootcamp. <\/span><\/p>\n

 <\/span>Ett fåtal platser finns kvar!<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

När?<\/span> Med start från den 1Sept, välj mellan vårat Morgoncamp 06,30 ELLER kvällscamp 20,00<\/strong><\/span><\/p>\n

För Vem?<\/span> Passar alla oavsett ålder,kön, och träningserfarenhet<\/span>.<\/strong><\/p>\n


<\/strong><\/p>\n

Vi hjälper dig att nå dina träningsmål samtidigt som du utmanar dig själv mentalt.Träningen hålls under en 3 eller 6v period där vi i en mindre grupp träffas 3ggr i veckan. Du måste inte vara i toppform för att träna med oss. Träningen är tuff, men den är samtidigt anpassad efter deltagarna. Träningen består utav olika styrke och konditionsmoment. Möjlighet för morgon eller kvällscamp finns. Vi kommer lägga fokus på styrkeövningar där vi använder oss utav vår egna kroppsvikt samt kondition och smidighetsträning.<\/span><\/p>\n

Målet med vårt Boot-camp är att ni ska bygga självförtroende och en fastare kropp medhjälp av disciplin och vilja.<\/span><\/p>\n

Endast fåtal platser kvar i September, så skynda att ta en plats!<\/span><\/p>\n

Maila mig (emelie.mh.mattsson@gmail.com) för intresse.<\/span><\/font><\/span><\/p>\n


<\/strong><\/span><\/font><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kom igång efter sommaren! Nu sätter vi igång med höstens Bootcamp.  Ett fåtal platser finns kvar!   När? Med start från den 1Sept, välj mellan vårat Morgoncamp 06,30 ELLER kvällscamp 20,00 För Vem? Passar alla oavsett ålder,kön, och träningserfarenhet. Vi hjälper dig att nå dina träningsmål samtidigt som du utmanar dig själv mentalt.Träningen hålls under … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2090","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gamlainlagg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2090","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2090"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2090\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2090"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2090"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2090"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}