{"id":2130,"date":"2011-09-12T20:56:00","date_gmt":"2011-09-12T19:56:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2011\/09\/12\/forsta-loprundan-pa-nagra-manader\/"},"modified":"2011-09-12T20:56:00","modified_gmt":"2011-09-12T19:56:00","slug":"forsta-loprundan-pa-nagra-manader","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2011\/09\/12\/forsta-loprundan-pa-nagra-manader\/","title":{"rendered":"F\u00f6rsta l\u00f6prundan p\u00e5 n\u00e5gra m\u00e5nader:)"},"content":{"rendered":"

Vilken lååång jobbdag! Men vad gör det när man spenderar dagarna med att göra människor glada. Dagen bara rinner iväg. 12h jobb och ett inklämt benpass som för övrigt gick riktigt bra. Kom hem och hoppade i löparskorna och tog en runda för att reflektera och avrunda dagen. Min första utomhus runda på jag vet inte hur länge. 3-4månader kanske. En riktigt dålig tid. Men 40min senare var jag tillbaka (har kanske halverat min km tid men det kommer snabbt tillbaka). Nu är jag nöjd och trött. Senaste veckan har jag halverat min träning och dubblerat min mat \ud83d\ude42 haha. Men det behövs ju också ibland:)<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vilken lååång jobbdag! Men vad gör det när man spenderar dagarna med att göra människor glada. Dagen bara rinner iväg. 12h jobb och ett inklämt benpass som för övrigt gick riktigt bra. Kom hem och hoppade i löparskorna och tog en runda för att reflektera och avrunda dagen. Min första utomhus runda på jag vet … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2130","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gamlainlagg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2130"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2130\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}