![\"\"](\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/262865.510x0.jpg\")
<\/p>\nBra ryggpass idag! Ökade i Marklyft också, tjohoo:) Jobbet med att stärka uppryggen ger resultat:)<\/p>\n
Uppv 2set Chins excentriskt<\/p>\n
Marklyft 5set<\/p>\n
Sitt. Rodd 3set<\/p>\n
Latsdrag 3set<\/p>\n
Bellyback 3set<\/p>\n
<\/p>\n
Jag går bara ner i vikt mer och mer just nu känns det som. Känner att jag behöver lite bättre rutin på kosten så att jag kan bygga mer muskler. Äter alldeles för lite mat! Vet precis hur jag ska äta och lagar matlådor, det finns inga ursäkter. Skärpning!!<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bra ryggpass idag! Ökade i Marklyft också, tjohoo:) Jobbet med att stärka uppryggen ger resultat:) Uppv 2set Chins excentriskt Marklyft 5set Sitt. Rodd 3set Latsdrag 3set Bellyback 3set Jag går bara ner i vikt mer och mer just nu känns det som. Känner att jag behöver lite bättre rutin på kosten så att jag kan … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2240","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gamlainlagg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2240"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2240\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/262864.0x0.jpg\")
<\/a><\/p>\n