{"id":2487,"date":"2012-02-06T19:15:39","date_gmt":"2012-02-06T18:15:39","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/?p=2487"},"modified":"2012-02-06T19:15:40","modified_gmt":"2012-02-06T18:15:40","slug":"grupp-pt-kom-igang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2012\/02\/06\/grupp-pt-kom-igang\/","title":{"rendered":"Grupp PT &#8211; Kom ig\u00e5ng!"},"content":{"rendered":"<p>Jag vet att m\u00e5nga av mina l\u00e4sare kanske studerar och kanske inte riktigt k\u00e4nner att ni har r\u00e5d att l\u00e4gga pengar p\u00e5 det en PT kostar\/timme.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2488\" style=\"border-style: initial;border-color: initial;border-width: 0px\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/files\/2012\/02\/photo-9-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/files\/2012\/02\/photo-9-225x300.jpg 225w, https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/files\/2012\/02\/photo-9.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/p>\n<p><strong>Er vilja \u00e4r ju min lag<\/strong> s\u00e5 d\u00e4rf\u00f6r har jag nu anordnat en <strong>PT grupp<\/strong> d\u00e4r max 10st kan deltaga. Bara f\u00f6r er:) Jag tycker att alla ska ha r\u00e5d att tr\u00e4na. Inget medlemskap beh\u00f6vs utan man betalar enbart per g\u00e5ng.<\/p>\n<p>Ni kommer allts\u00e5 att vara en mindre grupp (som fortfarande k\u00e4nns personlig och d\u00e4r fokus kan l\u00e4ggas p\u00e5 varje person) som tr\u00e4ffas 1g i veckan och k\u00f6r n\u00e5gon form av cirkeltr\u00e4ning med olika styrke\u00f6vningar. Du \u00e4r j\u00e4ttev\u00e4lkommen att ta med en v\u00e4n om du\/ni vill. Jag kommer s\u00e5klart h\u00e5lla i passen och det kommer bli en utmaning f\u00f6r m\u00e5nga:) Jag \u00e4r h\u00e5\u00e5\u00e5\u00e5rd! \ud83d\ude42 Det kommer bli riktigt kul:) Tiden kommer att vara en fast veckotid som start.<\/p>\n<p>Det \u00e4r f\u00f6rst till kvarn som g\u00e4ller s\u00e5 skynda att maila mig: <a href=\"mailto:emelie.mh.mattsson@gmail.com\">emelie.mh.mattsson@gmail.com<\/a><\/p>\n<p>Klippkort \u00e1 10 ggr g\u00e5r att k\u00f6pa, eller f\u00f6r en enkel g\u00e5ng. \u00a0M\u00e5nga av mina nuvarande klienter kommer ta detta som ett bonuspass.<\/p>\n<p>Det kostar 250kr per person (eller 200kr per g\u00e5ng om du k\u00f6per 10ggr) , s\u00e5 det \u00e4r ett kanonpris f\u00f6r er som vill k\u00f6ra PT men kanske inte har r\u00e5d att betala f\u00f6r en egen helprivatsession. Alla \u00e4r v\u00e4lkomna, men som sagt det \u00e4r maximum 10st per klass s\u00e5 f\u00f6rst till kvarn:)<\/p>\n<p><strong>Kom igen och kom ig\u00e5ng med \u00e5rets tr\u00e4ning s\u00e5 ska jag g\u00f6ra allt som st\u00e5r i min makt f\u00f6r att n\u00e5 er bikinikropp 2012;)<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/files\/2012\/02\/mo-192x300.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-2489\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/files\/2012\/02\/mo-192x300.png\" alt=\"\" width=\"192\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jag vet att m\u00e5nga av mina l\u00e4sare kanske studerar och kanske inte riktigt k\u00e4nner att ni har r\u00e5d att l\u00e4gga pengar p\u00e5 det en PT kostar\/timme. Er vilja \u00e4r ju min lag s\u00e5 d\u00e4rf\u00f6r har jag nu anordnat en PT grupp d\u00e4r max 10st kan deltaga. Bara f\u00f6r er:) Jag tycker att alla ska ha &#8230; <a title=\"Grupp PT &#8211; Kom ig\u00e5ng!\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2012\/02\/06\/grupp-pt-kom-igang\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Grupp PT &#8211; Kom ig\u00e5ng!\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2487","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gamlainlagg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2487","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2487"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2487\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}