![\"\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/files\/2012\/03\/186295.0x01-685x1024.jpg\")
<\/p>\nJag kan ibland l\u00e5ta utomst\u00e5ende problem p\u00e5verka mitt liv. Jag l\u00e5ter vissa k\u00e4nslor hindra mig fr\u00e5n att ta mig fram\u00e5t. Fokusera p\u00e5 vad som \u00e4r viktigt f\u00f6r DIG och prioritera dina handlingar d\u00e4refter.\u00a0<\/p>\n
Ta kontroll \u00f6ver ditt liv. Kom i kontakt med dina v\u00e4rderingar – och b\u00f6rja lev efter dem. S\u00e4tt upp m\u00e5l och identifiera din vision.\u00a0Att ha kontroll \u00f6ver vart du skata dig sj\u00e4lv i livet = bli mer produktiv.<\/strong><\/p>\n L\u00e4r dig hantera stress, hitta f\u00f6rm\u00e5gan att l\u00f6sa problem, godta f\u00f6r\u00e4ndring och utveckla en sund optimism.\u00a0<\/span><\/p>\n 1.\u00a0Ta kontakt med dina v\u00e4rderingar:<\/strong><\/span><\/p>\n N\u00e4r vi k\u00e4nner att vi jobbar h\u00e5rt, men inte kommer n\u00e5gonstans \u00e4r det f\u00f6rmodligen eftersom v\u00e5ra prioriteringar inte \u00e4r i linje med v\u00e5ra v\u00e4rderingar.B\u00f6rja med att identifiera dina v\u00e4rderingar genom att st\u00e4lla dig sj\u00e4lv f\u00f6ljande fr\u00e5gor:<\/p>\n – Vad \u00e4r viktigt f\u00f6r mig?\u00a0Visdom, frihet, lycka, j\u00e4mlikhet, trygghet, sj\u00e4lvrespekt, romantisk k\u00e4rlek, pengar, makt, bekv\u00e4mt boende, frisk luft, sk\u00f6nhet, kontroll, etc. V\u00e4rdera dessa svar. G\u00f6r en lista \u00f6ver dina 10 b\u00e4sta v\u00e4rderingar. V\u00e4lj sedan l\u00e5ngsamt bort en och en tills du bara har tv\u00e5 kvar. Fr\u00e5n denna \u00f6vning kommer du att se var du beh\u00f6ver fokusera och l\u00e4gga din tid p\u00e5.<\/p>\n 2.\u00a0Best\u00e4m vad som motiverar dig:<\/strong><\/span><\/p>\n Om du visste att du skulle ha chansen att g\u00f6ra n\u00e5got imorgon och inte misslyckas vad skulle du g\u00f6ra?\u00a0\u00c4r det n\u00e5got du brinner f\u00f6r, men \u00e4r r\u00e4dd att f\u00f6rs\u00f6ka dig p\u00e5?\u00a0Om du inte vet vad din passion \u00e4r, spendera lite tid att fundera \u00f6ver det.\u00a0F\u00f6r att starta, skriv ner vilka typer av aktiviteter som du gillar att g\u00f6ra och de typer av aktiviteter som f\u00e5r dig att m\u00e5 bra.\u00a0Vilka \u00e4r dina speciella f\u00e4rdigheter och talanger – var inte blyg – vanligtvis om det \u00e4r n\u00e5got vi vill g\u00f6ra \u00e4r vi nog bra p\u00e5 det.\u00a0Vad inspirerar dig?<\/p>\n 3.\u00a0S\u00e4tt m\u00e5l:<\/strong><\/span><\/p>\n F\u00f6r att f\u00e5 vad du verkligen vill m\u00e5ste du s\u00e4tta m\u00e5l. B\u00f6rja med att skriva m\u00e5l f\u00f6r detta \u00e5r som har med personliga relationer, arbete, h\u00e4lsa, och ekonomi att g\u00f6ra. Lista fem m\u00e5l i varje kategori. Sedan delar du upp dem veckovis och m\u00e5nadsvis som m\u00e5l att uppn\u00e5.\u00a0Fokusera p\u00e5 vad du \u00f6nskar och det kommer bli verklighet.\u00a0Du skapar ditt liv – s\u00e5 b\u00f6rja nu genom att s\u00e4tta dina m\u00e5l.<\/strong><\/p>\n 4.\u00a0Take Action:<\/strong><\/span><\/p>\n M\u00e5l \u00e4r v\u00e4rdel\u00f6sa utan \u00e5tg\u00e4rd.\u00a0Nu har du en handlingsplan. Ta ett steg i taget och g\u00f6r n\u00e5got varje dag som tar dig n\u00e4rmare dit du vill vara.\u00a0T\u00e4nk dock, att leva i nuet och vara tacksam f\u00f6r vad du har nu, till\u00e5ter dig att njuta av resan mot dina m\u00e5l.<\/strong><\/p>\n Vi har alla lika mycket tid att anv\u00e4nda p\u00e5 en dag.\u00a0Varf\u00f6r f\u00e5r d\u00e5 vissa m\u00e4nniskor \u00a0mycket mer gjort \u00e4n andra? Du har full kontroll \u00f6ver hur mycket tid du spenderar produktivt och hur mycket du l\u00e5ter g\u00e5 till spillo.\u00a0<\/strong>Planera dina dagar och prioritera din tid f\u00f6r att f\u00e5 ut det mesta av den tid du har.<\/div>\n 6.\u00a0G\u00f6ra vad som beh\u00f6ver g\u00f6ras:<\/strong><\/span><\/p>\n G\u00f6r vad som m\u00e5ste g\u00f6ras f\u00f6r att komma dit du vill i livet.\u00a0Oavsett om det \u00e4r en v\u00e4rldslig uppgift eller internt arbete, sitta bort tiden tar oss ingenstans. Var inte r\u00e4dd f\u00f6r f\u00f6r\u00e4ndring!<\/p>\n 7.\u00a0Sj\u00e4lvdisciplin:<\/strong><\/span><\/p>\n Sj\u00e4lvdisciplin \u00e4r det sista steget som tar allt vi har l\u00e4rt oss och s\u00e4tter det i handling.\u00a0Detta \u00e4r en egenskap somde flesta m\u00e5ste utvecklas inom.\u00a0F\u00f6r att n\u00e5 v\u00e5ra m\u00e5l m\u00e5ste vi visualisera dem som redan \u00e5stadkommit och tro att vi kan n\u00e5 dem.\u00a0N\u00e4r du tror p\u00e5 dig sj\u00e4lv och litar p\u00e5 dig sj\u00e4lv och har tillr\u00e4ckligt med lust, kommer sj\u00e4lvdisciplin l\u00e4tt.<\/strong><\/div>\n Jag kan ibland l\u00e5ta utomst\u00e5ende problem p\u00e5verka mitt liv. Jag l\u00e5ter vissa k\u00e4nslor hindra mig fr\u00e5n att ta mig fram\u00e5t. Fokusera p\u00e5 vad som \u00e4r viktigt f\u00f6r DIG och prioritera dina handlingar d\u00e4refter.\u00a0 Ta kontroll \u00f6ver ditt liv. Kom i kontakt med dina v\u00e4rderingar – och b\u00f6rja lev efter dem. S\u00e4tt upp m\u00e5l och identifiera … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2816","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gamlainlagg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2816","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2816"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2816\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n– Vem \u00e4r viktigt f\u00f6r mig?
\n– Vad eller vem \u00e4r viktigast?\u00a0Var \u00e4rlig mot dig sj\u00e4lv.
\n– Vad beh\u00f6ver jag g\u00f6ra f\u00f6r att m\u00e5 bra inom mig sj\u00e4lv?
\n– St\u00e5r du f\u00f6r att detta \u00e4r viktigast f\u00f6r dig?
\n– \u00c4r det vem du \u00e4r?
\n– Hur p\u00e5verkar denna sak ditt liv?<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/files\/2012\/03\/219910.0x0.jpg\")
<\/a><\/p>\n<\/a><\/p>\n\n\n5.\u00a0Hantera din tid:<\/strong><\/span><\/p>\n<\/a><\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\u00a0KRAAAAM<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"