{"id":2915,"date":"2012-03-18T10:12:32","date_gmt":"2012-03-18T09:12:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/?p=2915"},"modified":"2012-03-18T10:12:32","modified_gmt":"2012-03-18T09:12:32","slug":"lasarrabatt-skraddarsytt-kost-och-traningsschema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2012\/03\/18\/lasarrabatt-skraddarsytt-kost-och-traningsschema\/","title":{"rendered":"L\u00e4sarrabatt skr\u00e4ddarsytt kost och tr\u00e4ningsschema"},"content":{"rendered":"

Nu k\u00f6r vi tillsammmans! Jag f\u00e5r fortfarande mail d\u00e4r ni fr\u00e5gar om jag har specialpris i bloggen p\u00e5 kostscheman. SJ\u00c4LVKLART har jag det:) Allt f\u00f6r att ge er en extra push och lite hj\u00e4lp p\u00e5 traven att hitta r\u00e4tt livsstil\u00a0\":)\"\u00a0\u00a0N\u00e4mn mailet \u201dKostschema erbjudande\u201d samt uppge att ni vill ta del av rabatten. Nu k\u00f6r vi till sommaren:)<\/p>\n

Vad jag beh\u00f6ver utav dig f\u00f6r att kunna hj\u00e4lpa dig:<\/p>\n

– En kostregistrering p\u00e5 3dgr d\u00e4r du beskriver i detalj (vad,m\u00e4ngd,tid) vad du \u00e4tit under 3 dagar. H\u00e4r \u00e4r det viktigt att du \u00e4r \u00e4rlig d\u00e5 jag kommer utg\u00e5 ifr\u00e5n detta n\u00e4r jag sedan kalkylerar ut vart du ska ligga kalorim\u00e4ssigt f\u00f6r att uppn\u00e5 dina m\u00e5l.<\/p>\n

– Ifyllnad utav bifogad h\u00e4lsodeklaration + kostprofil + tr\u00e4ningsprofil. F\u00f6r att f\u00e5 en uppfattning om hur din vardag ser ut, h\u00e4lsa samt vad du har f\u00f6r m\u00e5l, tidigare uppl\u00e4gg och erfarenheter.<\/p>\n

– Exakta vikt och l\u00e4ngd (g\u00e4rna \u00e4ven m\u00e5tt)<\/p>\n

PAKET ERBJUDANDE:<\/p>\n

Skr\u00e4ddarsytt Kostschema f\u00f6r 6v<\/p>\n

Maila mig: emelie.mh.mattsson@gmail.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nu k\u00f6r vi tillsammmans! Jag f\u00e5r fortfarande mail d\u00e4r ni fr\u00e5gar om jag har specialpris i bloggen p\u00e5 kostscheman. SJ\u00c4LVKLART har jag det:) Allt f\u00f6r att ge er en extra push och lite hj\u00e4lp p\u00e5 traven att hitta r\u00e4tt livsstil\u00a0\u00a0\u00a0N\u00e4mn mailet \u201dKostschema erbjudande\u201d samt uppge att ni vill ta del av rabatten. Nu k\u00f6r vi … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2915","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gamlainlagg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2915","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2915"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2915\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2915"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2915"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2915"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}