\n
Your body is to die for! \ud83d\ude1b Trevlig videoblogg, jobbar just nu och slutar inte f\u00f6rr\u00e4n den 17, ska f\u00f6rs\u00f6ka dra ner till cannes d\u00e5.. Iallafall, har en liten fr\u00e5ga, pratar du franska? \ud83d\ude42 <\/P> Hej Anna!<\/P><\/B> Vem som helst ser smal och v\u00e4ltr\u00e4nad ut i den st\u00e4llningen d\u00e5 allt fett f\u00f6rsvinner:) Men tack. <\/P> Ja jag pratar Franska (dock ej akademisk franska utan klarar mig i vardagen och l\u00e4ttare arbete)<\/P> Ang\u00e5ende min tr\u00e4ning och kost s\u00e5 varierar det. Jag varken h\u00e5rdtr\u00e4nar eller h\u00e5rdbantar. Jag har mina perioder d\u00e5 jag tr\u00e4nar stenh\u00e5rt dvs springer\/gym\/simning\/klasser och under de perioderna \u00e4ter jag ocks\u00e5 v\u00e4\u00e4ldigt nyttigt. Dock har jag ALLTID en fetdag i veckan d\u00e5 jag \u00e4ter allt som pasta,mcdonalds,chips etc. Nu p\u00e5 sistone s\u00e5 har jag \u00e4tit lite precis vad jag k\u00e4nner f\u00f6r i 2m\u00e5nader. Samt inte tr\u00e4nat alls under en m\u00e5nad d\u00e5 jag varit sjuk. Har nu satt ig\u00e5ng lite lungt f\u00f6r tv\u00e5 veckor sedan. Men jag tycker det \u00e4r viktigt att man har en balans<\/B>. Tr\u00e4na f\u00f6r att m\u00e5 bra och f\u00f6r att k\u00e4nna dig tr\u00e4nad och snygg. Tycker du inte det \u00e4r kul att g\u00e5 p\u00e5 gymmet s\u00e5 g\u00f6r n\u00e5got annat. Prova n\u00e5got som passar dig och dina tider. <\/B>Likadant med kosten. Jag f\u00f6rs\u00f6ker att undvika kolhydrater s\u00e5som pasta,ris,potatis. \u00c4ter mest protein och gr\u00f6nsaker. Men k\u00e4nner jag f\u00f6r att \u00e4ta pasta s\u00e5 g\u00f6r jag det. Samma med godis och choklad. \u00c4r jag supersugen s\u00e5 \u00e4ter jag det(blir mest p\u00e5 helger dock). Vill jag ha popcorn p\u00e5 en tisdags kv\u00e4ll s\u00e5 unnar jag mig det. Min kropp \u00e4r inte perfekt. Jag har delar som jag hatar p\u00e5 min kropp. Jag har korta ben enligt mig sj\u00e4lv, samt s\u00e5 hatar jag mina innersidan l\u00e5r. Spelar ingen roll hur mycket jag tr\u00e4nar:) <\/P> Jag \u00e4r INTE den som kan \u00e4ta vad jag vill och strunta i tr\u00e4ning. <\/B>Vill jag ha en snygg kropp s\u00e5 betyder det gym 5dgr\/veckan i 2m\u00e5nader minst. Men som sagt hitta en balans som passar dig.<\/P> Kram<\/P><\/FONT><\/FONT> #1 Anna 2009-07-05 16:08:36 Your body is to die for! \ud83d\ude1b Trevlig videoblogg, jobbar just nu och slutar inte f\u00f6rr\u00e4n den 17, ska f\u00f6rs\u00f6ka dra ner till cannes d\u00e5.. Iallafall, har en liten fr\u00e5ga, pratar du franska? \ud83d\ude42Sen en fr\u00e5ga om din kropp, har liknande typ, dock inte samma underbara pigment. Dock f\u00e5r jag jobba … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-347","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gamlainlagg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/347","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=347"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/347\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=347"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=347"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=347"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Sen en fr\u00e5ga om din kropp, har liknande typ, dock inte samma underbara pigment. Dock f\u00e5r jag jobba mycket f\u00f6r att se ut som jag g\u00f6r, r\u00e4cker det med powerwalks\/springturer f\u00f6r dig eller bes\u00f6ker du gymmet ocks\u00e5 samtidigt som du t\u00e4nker mycket p\u00e5 vad du \u00e4ter? Lite konstig fr\u00e5ga egentligen, men det kan vara intressant att veta. Jag \u00e4ter v\u00e4ldigt nyttigt och tr\u00e4nar r\u00e4tt mycket och det f\u00f6r att jag m\u00e5ste, men trivs med det. Undrade bara om du beh\u00f6vde g\u00f6ra samma? \ud83d\ude42
super blogg f\u00f6resten!<\/P><\/B>
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n![](\"http:\/\/s.improveme.se\/data\/filearchive\/34445.510x0.jpg\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"