Wuhuu, idag \u00e4r det dags f\u00f6r ben! Fokus framsida och rumpa:) Snart kommer jag b\u00f6rja med ett nytt schema ocks\u00e5 d\u00e4r fokus kommer vara ben och axlar. Kommer vara v\u00e4ldigt annorlunda fr\u00e5n tidigare uppl\u00e4gg men ska bli ett riktigt roligt semester uppl\u00e4gg. Sitter och laddar med tr\u00e4nings och motivations filmer just nu. Jag \u00e4lskar att f\u00f6lja fitness tjejers videobloggar och h\u00f6ra om deras kost och tr\u00e4ning. Vissa av dem vet inte s\u00e5 mkt, men m\u00e5nga har n\u00e5gra tips att komma med;) Framf\u00f6rallt s\u00e5 tkr jag det \u00e4r kul att inspireras utav \u00f6vningar samt resultat osv.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Wuhuu, idag \u00e4r det dags f\u00f6r ben! Fokus framsida och rumpa:) Snart kommer jag b\u00f6rja med ett nytt schema ocks\u00e5 d\u00e4r fokus kommer vara ben och axlar. Kommer vara v\u00e4ldigt annorlunda fr\u00e5n tidigare uppl\u00e4gg men ska bli ett riktigt roligt semester uppl\u00e4gg. Sitter och laddar med tr\u00e4nings och motivations filmer just nu. Jag \u00e4lskar att … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3942","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gamlainlagg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3942","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3942"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3942\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3942"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}