{"id":4715,"date":"2012-10-28T21:21:04","date_gmt":"2012-10-28T19:21:04","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/?p=4715"},"modified":"2012-10-28T21:21:04","modified_gmt":"2012-10-28T19:21:04","slug":"skraddarsytt-kostschema-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2012\/10\/28\/skraddarsytt-kostschema-2\/","title":{"rendered":"Skr\u00e4ddarsytt kostschema"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>H\u00f6stkampanj &#8211; Skr\u00e4ddarsytt kostschema online G\u00c4LLER HELA NOVEMBER M\u00c5NAD<\/strong><\/span><\/p>\n<p>10platser finns (jag tar ej emot fler d\u00e5 jag vill ha tid till samtligas funderingar, uppdateringar,justeringar osv)<\/p>\n<p>N\u00e4r det blir m\u00f6rkt och kallt s\u00e5 utbyts g\u00e4rna utomhusaktiviteter emot myskv\u00e4llar och \u00e4tande. Anlita mig s\u00e5 g\u00e5r vi igenom din kost till vardags och kan tillsammans g\u00f6ra f\u00f6r\u00e4ndringar i din kost f\u00f6r att uppn\u00e5 m\u00e5l men samtidigt anpassa oss till din dagsrutin och vardag. Jag kommer med valm\u00f6jligheter p\u00e5 m\u00e5l och r\u00e5varor som passar dig utefter en kalkylering p\u00e5 din profil. Vi h\u00e5ller kontakten via mail och g\u00f6r justeringar veckovis om s\u00e5 beh\u00f6vs. Du g\u00f6r en veckoinv\u00e4gning som du sedan rapporterar mig om f\u00f6r att se att kurvan g\u00e5r som planerat.<\/p>\n<p><strong>Vad jag beh\u00f6ver utav dig f\u00f6r att kunna hj\u00e4lpa dig:<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; En kostregistrering p\u00e5 3dgr d\u00e4r du beskriver i detalj (vad,m\u00e4ngd,tid) vad du \u00e4tit under 3 dagar. H\u00e4r \u00e4r det viktigt att du \u00e4r \u00e4rlig d\u00e5 jag kommer utg\u00e5 ifr\u00e5n detta n\u00e4r jag sedan kalkylerar ut vart du ska ligga kalorim\u00e4ssigt f\u00f6r att uppn\u00e5 dina m\u00e5l.<\/p>\n<p>&#8211; Ifyllnad utav bifogad h\u00e4lsodeklaration + kostprofil + tr\u00e4ningsprofil. F\u00f6r att f\u00e5 en uppfattning om hur din vardag ser ut, h\u00e4lsa samt vad du har f\u00f6r m\u00e5l, tidigare uppl\u00e4gg och erfarenheter.<\/p>\n<p>&#8211; Exakta vikt och l\u00e4ngd (g\u00e4rna \u00e4ven m\u00e5tt och bilder)<\/p>\n<h2>PAKET ERBJUDANDE JUST NU: 650KR (ORD.1250KR)<\/h2>\n<p>Skr\u00e4ddarsytt Kostschema f\u00f6r 6v<\/p>\n<p>Maila mig: emelie.mh.mattsson@gmail.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00f6stkampanj &#8211; Skr\u00e4ddarsytt kostschema online G\u00c4LLER HELA NOVEMBER M\u00c5NAD 10platser finns (jag tar ej emot fler d\u00e5 jag vill ha tid till samtligas funderingar, uppdateringar,justeringar osv) N\u00e4r det blir m\u00f6rkt och kallt s\u00e5 utbyts g\u00e4rna utomhusaktiviteter emot myskv\u00e4llar och \u00e4tande. Anlita mig s\u00e5 g\u00e5r vi igenom din kost till vardags och kan tillsammans g\u00f6ra f\u00f6r\u00e4ndringar &#8230; <a title=\"Skr\u00e4ddarsytt kostschema\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2012\/10\/28\/skraddarsytt-kostschema-2\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Skr\u00e4ddarsytt kostschema\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4715","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gamlainlagg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4715","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4715"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4715\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4715"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4715"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4715"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}