{"id":504,"date":"2009-09-29T10:28:00","date_gmt":"2009-09-29T09:28:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2009\/09\/29\/kvallsjogging-tur\/"},"modified":"2009-09-29T10:28:00","modified_gmt":"2009-09-29T09:28:00","slug":"kvallsjogging-tur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2009\/09\/29\/kvallsjogging-tur\/","title":{"rendered":"Kv\u00e4llsjogging-tur"},"content":{"rendered":"

God morgon k\u00e4ra ni!<\/P>
\n

Sitter p\u00e5 kontoret och g\u00e5r igenom dagen\/mail etc och sj\u00e4lvklart dr\u00f6mmer jag mig bort och \u00f6nskar att det var fredag<\/U> redan \ud83d\ude1b De senaste veckorna har varit s\u00e5\u00e5 sega. Jag vill att det h\u00e4nder saker hela tiden annars kl\u00e4ttrar jag p\u00e5 v\u00e4ggen.<\/P>
\n

Har b\u00f6rjat springa<\/U><\/FONT> nu p\u00e5 kv\u00e4llarna efter jobbet. Ingen h\u00e5rdtr\u00e4ning om man j\u00e4mf\u00f6r med hur jag var f\u00f6rut, men f\u00f6r att f\u00e5 lite extra energi och kondition, och framf\u00f6rallt f\u00f6r att m\u00e5 b\u00e4ttre. <\/P>
\n

Ett tips \u00e4r att ta tag i det S\u00c5 FORT man kommer hem. Annars s\u00e5 sitter man l\u00e4tt f\u00f6r sk\u00f6nt i soffan eller kommer p\u00e5 n\u00e5gon annan anledning till varf\u00f6r man inte ska g\u00e5 ut. H\u00e4r \u00e4r det fortfarande varmt och ljust p\u00e5 kv\u00e4llarna s\u00e5 kanske l\u00e4ttare f\u00f6r mig \u00e4n f\u00f6r er hemma i Sverige. Ett annat tips \u00e4r att ha en springkompis, d\u00e5 blir det alltid lite roligt. Jag och J springer tillsammans.<\/P>
\n

<\/A> <\/P>
\n

S\u00e5g ni Idol ig\u00e5r? Jag kollade online. Jag hejade p\u00e5 Calle och Eddie. Gillar verkligen inte Jon. bl\u00e4\u00e4. <\/P>
\n

Kram<\/P><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

God morgon k\u00e4ra ni! Sitter p\u00e5 kontoret och g\u00e5r igenom dagen\/mail etc och sj\u00e4lvklart dr\u00f6mmer jag mig bort och \u00f6nskar att det var fredag redan \ud83d\ude1b De senaste veckorna har varit s\u00e5\u00e5 sega. Jag vill att det h\u00e4nder saker hela tiden annars kl\u00e4ttrar jag p\u00e5 v\u00e4ggen. Har b\u00f6rjat springa nu p\u00e5 kv\u00e4llarna efter jobbet. Ingen … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-504","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gamlainlagg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/504","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=504"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/504\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=504"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=504"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}