{"id":560,"date":"2009-10-09T10:37:00","date_gmt":"2009-10-09T09:37:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2009\/10\/09\/overvinna-kontroll\/"},"modified":"2009-10-09T10:37:00","modified_gmt":"2009-10-09T09:37:00","slug":"overvinna-kontroll","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2009\/10\/09\/overvinna-kontroll\/","title":{"rendered":"Overvinna kontroll."},"content":{"rendered":"

Idag har jag ledigt, s\u00e5 har precis varit p\u00e5 en l\u00e5\u00e5\u00e5ng morgonpromenad. Det ar en av de basta starterna p\u00e5 morgonen man kan f\u00e5. Jag ar verkligen inte en morgonperson, men efter en morgonpromenad s\u00e5 blir jag nastan lite trevlig p\u00e5 morgonen efter att ha g\u00e5tt och funderat och vaknat till liv:)<\/P>
\n

Jag satter stoort pris p\u00e5 lediga morgnar (heter det s\u00e5?) och nar man har tiden over till att trana. <\/P>
\n

Hela det har \u00e5ret innan sommaren var jag helt traningsgalen. Ni som foljde min blogg d\u00e5 vet hur det var. Jag var helt beroende och klarade inte av att ata sotsaker, jag tranade ca 2-3ggr om dagen 6ggr i veckan etc. Men har forsokt att overvinna den kontrollen nu och forsokt leva med att jobbet tar en stor del av mitt liv. Det ar inte hela varlden om man inte hinner trana p\u00e5 n\u00e5gra veckor. Det ar heller inte hela varlden om man g\u00e5r upp n\u00e5gra kilon, eller har lite fett har och dar. S\u00e5 fort jag har tiden over s\u00e5 tar jag mig en joggingtur, eller en simtur, eller en promenad. Nu fortiden blir det inte ofta, men for att hitta en balans i mitt liv s\u00e5 var jag tvungen att ge upp den seriosa traning som jag hade. <\/P>
\n

Nu ska jag ut p\u00e5 stan och sen ska jag ata lunch med en gammal gymnasie van som ar har i stan:)<\/P>
\n

Kram och njut av att det ar fredag!<\/P><\/A> <\/A> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Idag har jag ledigt, s\u00e5 har precis varit p\u00e5 en l\u00e5\u00e5\u00e5ng morgonpromenad. Det ar en av de basta starterna p\u00e5 morgonen man kan f\u00e5. Jag ar verkligen inte en morgonperson, men efter en morgonpromenad s\u00e5 blir jag nastan lite trevlig p\u00e5 morgonen efter att ha g\u00e5tt och funderat och vaknat till liv:) Jag satter stoort … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-560","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gamlainlagg"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/560","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=560"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/560\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=560"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=560"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=560"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}