{"id":7061,"date":"2014-04-08T08:28:43","date_gmt":"2014-04-08T06:28:43","guid":{"rendered":"http:\/\/emeliemattsson.myshowroom.se\/?p=7061"},"modified":"2014-04-08T08:28:43","modified_gmt":"2014-04-08T06:28:43","slug":"vad-ska-jag-ata-hur-ska-jag-ata-varfor-ska-jag-ata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2014\/04\/08\/vad-ska-jag-ata-hur-ska-jag-ata-varfor-ska-jag-ata\/","title":{"rendered":"Vad ska jag \u00e4ta? Hur ska jag \u00e4ta? Varf\u00f6r ska jag \u00e4ta?"},"content":{"rendered":"<p>I ett samh\u00e4lle som f\u00f6r de flesta k\u00e4nnetecknas av ett h\u00f6gt tempo, stress, sm\u00e5\u00e4tande och osund snabbmat, kan den allra viktigaste \u00e5tg\u00e4rden vara att hitta ett stabilt m\u00e5ltidsm\u00f6nster. Genom att \u00e4ta regelbundet minskar risken f\u00f6r ett okontrollerat sm\u00e5\u00e4tande.&nbsp;Detta ger ocks\u00e5 ett j\u00e4mnare blodsocker \u00f6ver hela dagen.<\/p>\n<p><span style=\"color:#ff0000\"><strong><span style=\"font-size:14px\">KOSTR\u00c5DGIVNINGSPROGRAM<\/span><\/strong><\/span> &#8211; P\u00c5 PLATS &#8211; ELLER ONLINE<\/p>\n<p>\tI mitt kostr\u00e5dgivningsprogram ing\u00e5r en konsultation d\u00e4r vi diskuterar dina nuvarande matvanor (registrering av 3 dagar) samt g\u00f6r en kroppsanalys. Medhj\u00e4lp utav olika tester testar jag fram din kropps behov samt m\u00f6jliga intoleranser f\u00f6r b\u00e4sta m\u00f6jliga kost f\u00f6r just dig. Vi testar fram eventuella n\u00e4ringstillskott, superfood och vitaminer som din kropp beh\u00f6ver och skr\u00e4ddarsyr sedan ditt kostschema \/nya ivsstil d\u00e4refter. V\u00e4ljer du att ta kontakt med mig online s\u00e5 g\u00e5r vi p\u00e5 3dgrs registrering + h\u00e4lsodeklaration och livsstilsprofils fr\u00e5gor f\u00f6r att f\u00e5 ut s\u00e5 mycket som jag kan av hur din vardag ser ut idag.<\/p>\n<p>\tJag skr\u00e4ddarsyr sedan ett program som passar v\u00e4l in i ditt dagliga liv och struktur. Vi diskuterar dina m\u00e5l, kommer \u00f6verens om vad du beh\u00f6ver fokusera p\u00e5 samt leder dig i den r\u00e4tta riktning f\u00f6r att uppn\u00e5 den livsstil du str\u00e4var efter.<\/p>\n<p><strong>BOKA IDAG &#8211; F\u00c5 DITT KOSTSCHEMA INOM ETT PAR DGR &#8211; G\u00c4LLER UNDER 6V<\/strong><\/p>\n<p><strong>emelie.mh.mattsson@gmail.com eller <a href=\"http:\/\/www.personal-training.se\">H\u00c4R<\/a>&nbsp;<\/strong><strong>via min hemsida under fliken kontakt.<\/strong><strong><img decoding=\"async\" alt=\"IMG_1464\" class=\"alignleft size-full wp-image-7066\" src=\"http:\/\/emeliemattsson.myshowroom.se\/files\/2014\/04\/IMG_1464.JPG\" \/><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color:#008000\">ONLINE 650KR (ord.pris 1500kr)<\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong><span style=\"color:#008000\">P\u00c5 PLATS 1500KR<\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I ett samh\u00e4lle som f\u00f6r de flesta k\u00e4nnetecknas av ett h\u00f6gt tempo, stress, sm\u00e5\u00e4tande och osund snabbmat, kan den allra viktigaste \u00e5tg\u00e4rden vara att hitta ett stabilt m\u00e5ltidsm\u00f6nster. Genom att \u00e4ta regelbundet minskar risken f\u00f6r ett okontrollerat sm\u00e5\u00e4tande.&nbsp;Detta ger ocks\u00e5 ett j\u00e4mnare blodsocker \u00f6ver hela dagen. KOSTR\u00c5DGIVNINGSPROGRAM &#8211; P\u00c5 PLATS &#8211; ELLER ONLINE I mitt &#8230; <a title=\"Vad ska jag \u00e4ta? Hur ska jag \u00e4ta? Varf\u00f6r ska jag \u00e4ta?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2014\/04\/08\/vad-ska-jag-ata-hur-ska-jag-ata-varfor-ska-jag-ata\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Vad ska jag \u00e4ta? Hur ska jag \u00e4ta? Varf\u00f6r ska jag \u00e4ta?\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-7061","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7061","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7061"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7061\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7061"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7061"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7061"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}