{"id":9882,"date":"2013-02-05T17:50:13","date_gmt":"2013-02-05T17:50:13","guid":{"rendered":"http:\/\/emeliemattsson.myshowroom.se\/?p=1235"},"modified":"2013-02-05T17:50:13","modified_gmt":"2013-02-05T17:50:13","slug":"dag-4-fullt-fokus-framat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2013\/02\/05\/dag-4-fullt-fokus-framat\/","title":{"rendered":"Dag 4 &#8211; fullt fokus fram\u00e5t"},"content":{"rendered":"<p>F\u00f6r er som redan \u00e4r insatta och jobbar mkt med n\u00e4ring och tillskott s\u00e5 vet ni vad dag nr 4 betyder:) Alltid n\u00e4r jag ger en klient en specifik kost med utprovade vitaminer och mineraler s\u00e5 p\u00e5minner jag alltid dem att efter ungef\u00e4r 4dgr s\u00e5 kan man k\u00e4nna sig lite konstig. L\u00e5g,tr\u00f6tt,ledsen, h\u00e4ngig, vissa blir till och med sjuka. Idag \u00e4r det nummer 4 p\u00e5 ett nytt tillskott samt lite nya superfood r\u00e5varor f\u00f6r mig och jag k\u00e4nner mig tr\u00f6tt, grinig och lite tom i kroppen.&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Bild 2013-02-05 kl. 19.43 #5\" class=\"alignnone size-full wp-image-1243\" src=\"http:\/\/emeliemattsson.myshowroom.se\/files\/2013\/02\/Bild-2013-02-05-kl.-19.43-5.jpg\" \/><\/p>\n<p>Hade v\u00e4\u00e4\u00e4\u00e4\u00e4rldens s\u00f6tsug idag i matbutiken och f\u00f6r en stund s\u00e5 t\u00e4nkte jag k\u00f6pa godis. Men sen sk\u00e4rpte jag till mig och drog mig tillbaka p\u00e5 banan. F\u00f6r nu \u00e4r det fullt fokus mot mina m\u00e5l. Inga omv\u00e4ger eller distraktions ska hindra mig detta \u00e5r heller:) Ett tips emot s\u00f6tsug \u00e4r grapefrukt:)<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Bild 2013-02-05 kl. 19.44\" class=\"alignnone size-full wp-image-1245\" src=\"http:\/\/emeliemattsson.myshowroom.se\/files\/2013\/02\/Bild-2013-02-05-kl.-19.44.jpg\" \/><\/p>\n<p>Mitt n\u00e4sta delm\u00e5l \u00e4r -3kg innan slutet av Mars. Det ska inte vara n\u00e5gra problem:)&nbsp;<\/p>\n<h1>S\u00c5 gl\u00f6m inte bort vart er stig ska leda. L\u00e5t inte n\u00e5got locka dig \u00e5t sido\/omv\u00e4gar utan h\u00e5ll ditt fokus och dina prioriteringar:)<\/h1>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00f6r er som redan \u00e4r insatta och jobbar mkt med n\u00e4ring och tillskott s\u00e5 vet ni vad dag nr 4 betyder:) Alltid n\u00e4r jag ger en klient en specifik kost med utprovade vitaminer och mineraler s\u00e5 p\u00e5minner jag alltid dem att efter ungef\u00e4r 4dgr s\u00e5 kan man k\u00e4nna sig lite konstig. L\u00e5g,tr\u00f6tt,ledsen, h\u00e4ngig, vissa blir &#8230; <a title=\"Dag 4 &#8211; fullt fokus fram\u00e5t\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/2013\/02\/05\/dag-4-fullt-fokus-framat\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Dag 4 &#8211; fullt fokus fram\u00e5t\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-9882","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9882","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9882"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9882\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9882"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9882"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}