Vet inte om man kan kalla det f\u00f6r hets\u00e4tning men tror att det f\u00e5r hamna under det kategorin f\u00f6r jag har n\u00e4mligen sv\u00e5rt att sluta \u00e4ta \u00e4ven fast jag egentligen \u00e4r (eller borde vara) m\u00e4tt. Exempel: jag g\u00f6r min havregrynsgr\u00f6t p\u00e5 1 dl havregryn, \u00e4ter och njuter f\u00f6r det \u00e4r bland det b\u00e4sta jag vet. N\u00e4r det \u00e4r slut \u00e4r jag m\u00e4tt precis som det ska vara, men jag f\u00f6rbereder en omg\u00e5ng till, bara f\u00f6r att jag \u00e4r sugen och kan i princip.. N\u00e4r jag v\u00e4l \u00e4r \u201cig\u00e5ng\u201d forts\u00e4tter det med alla m\u00f6jliga saker, inget onyttigt \u00e5ker ner utan jag har problem med m\u00e4ngderna. Det \u00e4r inte f\u00f6rens jag har borstat t\u00e4nderna (anledning till att inte \u00e4ta) som det tar slut. \u00c4r normalviktig och tr\u00e4nar h\u00e5rt s\u00e5 har inga kroppsm\u00e4ssiga problem, men det \u00e4r relationen med mat som \u00e4r sv\u00e5r. Har du n\u00e5gra tips f\u00f6r att sluta \u00f6ver\u00e4ta?<\/p>\n
HEJ! Oftast brukar jag relatera detta beteende med rastl\u00f6shet. Man \u00e4ter f\u00f6r att man kan eller inte har ngt att g\u00f6ra..typ. Jag kan ibland komma p\u00e5 mig sj\u00e4lv med att st\u00e5 och titta i kylen f\u00f6r att se om det finns ngt gott. Helton\u00f6digt om man redan har \u00e4tit \ud83d\ude42 Hur mycket v\u00e4ger du? Jag vet att du skrivt att du inte bryr dig om vikten, men end\u00e5 skriver du tex ’l\u00e4gsta vikt p\u00e5 l\u00e4nge’.<\/p>\n Jag v\u00e4ger, idag 63kg. Jag brukar ligga mellan 60-65kg \u00e5ret runt. <\/em><\/p>\n Hur l\u00e4nge har du och S varit tillsammans ?<\/p>\n Lite \u00f6ver 2\u00e5r. F\u00f6rsta halv\u00e5ret s\u00e5 hade vi v\u00e5r relation p\u00e5 distans d\u00e5 jag bodde i Schweiz.<\/em><\/p>\n Jag s\u00e5g dig f\u00f6rra veckan och ville s\u00e5 g\u00e4rna h\u00e4lsa. Hur skulle du reagera om n\u00e5gon som l\u00e4ser din blogg kom fram till dig?<\/p>\n Du skulle h\u00e4lsat. Alltid roligt att tr\u00e4ffa er som l\u00e4ser bloggen:) Jag anv\u00e4nder en f\u00e4rgad dagkr\u00e4m ifr\u00e5n Dior. Mina tv\u00e5 favoritprfymer \u00e4r Chanel mademoiselle och Byredo gypsy Water. De jag har p mig idag \u00e4r ifr\u00e5n Marc Jacobs. N\u00e4r det kommer till kosttillskott s\u00e5 tkr jag det \u00e4r b\u00e4st att hitta r\u00e4tt balans med kosten f\u00f6rst INNAN man l\u00e4gger till massa tillskott. Dvs grunden borde vara i balans innan extra lager l\u00e4ggs p\u00e5;) jag heter emeliemattsson1 p\u00e5 instagram. kram<\/em><\/p>\n Jag \u00c4LSKAR dig. G\u00f6r naglarna hos din nageltjej, fixar fransarna hos din franstjej Jenny och har \u00e4ven testat din fris\u00f6r. Vart tr\u00e4nar du?<\/p>\n Jaha vad roligt:) jag tr\u00e4nar p\u00e5 lite olika gym p\u00e5 S\u00f6der:)<\/em><\/p>\n Hej! Hej fina du och GRATTIS till dina resultat! Vad roligt! Riktigt bra jobbat. St\u00e5r v\u00e5gen stilla OCH \u00e4ven m\u00e5tten och d\u00e9t du ser spegeln? Det \u00e4r sv\u00e5rt f\u00f6r mig att s\u00e4ga varf\u00f6r det skulle st\u00e5 stilla d\u00e5 jag inte \u00e4r insatt i din vardag, men h\u00e4r kommer lite saker du kan t\u00e4nka p\u00e5: Ni verkar bo s\u00e5 fint:) du har sagt tidigare att ni bor p\u00e5 s\u00f6der, har ni en bostads eller hyresr\u00e4tt? Hur fick ni tag p\u00e5 l\u00e4genheten?<\/p>\n Tack:) vi hyr den. N\u00e4sta \u00e5r funderar vi p\u00e5 att k\u00f6pa n\u00e5got men vi har inte varit s\u00e4kra p\u00e5 om vi vill stanna i Sverige<\/em><\/p>\n Hej! Har aldrig n\u00e5gonsin skrivit och fr\u00e5gat n\u00e5gon om n\u00e5tt men nu sker det! L\u00e4ser din blogg f\u00f6r att jag blir grymt inspirerad och levererar b\u00e4ttre varje pass p\u00e5 gymmet! Stora fr\u00e5gan d\u00e5! Vad \u00e4r enligt dig din favorit prestationsh\u00f6jande tillskott som du k\u00e4kar?!? Har sv\u00e5rt att f\u00e5 bra pump men k\u00e4nner fort av hj\u00e4rtklappningen o dyl om man k\u00e4kar f\u00f6r kraftigt! Sen fundear jag p\u00e5 dina favorit abs \u00f6vningar! magen ser riktigt snygg ut;) Tack p\u00e5 f\u00f6rhand!<\/p>\n Hej! Vad roligt ned dina resultat i gymmet:) alla mina vitaminer \u00e4r indirekt prestationsh\u00f6jande f\u00f6r mig d\u00e5 de balanserar mig samt f\u00f6rb\u00e4ttrar min h\u00e4lsa p\u00e5 l\u00e5ngsikt. Men craze \u00e4r den PWO som jag tar f\u00f6r fokus och prestation INNAN tr\u00e4ning:) jag gillar simpla bas\u00f6vningarf\u00f6r magen. Kan l\u00e4gga upp n\u00e5gra favoriter inom kort:)<\/em><\/p>\n Vad har du f\u00f6r l\u00e4ngd \/tjocklek p\u00e5 fransarna?<\/p>\n Jag har 13,14,15c fransar och vet inte vilken tjocklek tyv\u00e4rr. Fr\u00e5ga Jenny p\u00e5 finarefransar.se \ud83d\ude42<\/em><\/p>\n Hur mkt mat \u00e4ter du? Jag har g\u00e5tt p\u00e5 llifestyleclinic.se i ca 5-6\u00e5r:) <\/em><\/p>\n Jag \u00e4ter alltid samma frukost. \u00c4ggr\u00f6ra. K\u00e4nner att jag vill byta ut den med ngt annat. Vad \u00e4ter du till frukost?<\/p>\n Jag g\u00f6r en stor morgndrink gjord p\u00e5 alger,hempa, spenat, chia,kakao, avokado, kokosfett (ca 400-500kcal) innan tr\u00e4ningen . Sen \u00e4ter jag ett mellanm\u00e5l direkt efter passet. Kram All typ av fettf\u00f6rbr\u00e4nning \u00e4r bra om du vill g\u00e5 ner fett procent \ud83d\ude42 men personligen s\u00e5 tkr jag det \u00e4r snyggare med en stark v\u00e4ltr\u00e4nad kropp \u00e4n enbart en smal kropp. Till det kommer oftast ocks\u00e5 en d\u00e5lig h\u00e5llning. Lite muskler \u00e4r alltid snyggt:) kram<\/em><\/p>\n Vilka \u00e4r dina favoritskor att ha n\u00e4r du l\u00f6per? Jag tycker asics har bra modeller f\u00f6r l\u00f6pning. Min \u00e5sikt om gluten kan du hitta under kost och n\u00e4ring. Jag skrev ett inl\u00e4gg om det f\u00f6r inte s\u00e5 l\u00e4nge sedan. Jag har tr\u00e4nat gymnastik och ridit sedan jag var 4-5\u00e5r. Detta ersattes sedan med l\u00f6pning \/pilates runt 18\u00e5r och med styrketr\u00e4ning vid 23\u00e5r s\u00e5 har nu styrketr\u00e4ning seri\u00f6st i 2-3\u00e5r.<\/em><\/p>\n hej! \u00e4r alla f\u00e4rdiga s\u00e5ser man k\u00f6per i butik ett NO NO om Ett tips \u00e4r att l\u00e4sa p\u00e5 baksidan. Ju renare och ju fler ingredienser som du k\u00e4nner till, desto b\u00e4ttre. D\u00e4r kan du \u00e4ven se om s\u00e5sen \u00e4r sockerfri vilket \u00e4r ett plus. Jag brukar k\u00f6pa f\u00e4rdig bea , Rydbergs har en sockerfri jag tkr \u00e4r bra. Annars g\u00f6r jag egen Aioli, hoummus, guacemole osv:) Nej inte l\u00e4ngre. Det var s\u00e5 kr\u00e5ngligt varjeg\u00e5ng jag skulleflytta och byta adress:) man var s\u00e5 tvungen att omregistrera sig osv. Sen ha jag hittat behandlingar som v\u00e4ger upp till denna s\u00e5som IPL, aha, slipning<\/em>.<\/p>\n M\u00e5ste\/ska testa pga olika anledningar ta bort kolhydrater Hoppas det funkar f\u00f6r dig. Jag har aldrig m\u00e5tt s\u00e5 bra som \u00e4r jag undviker s\u00e5 mkt kolh som m\u00f6jligt. \u00c4t mkt gr\u00f6nsaker och testa superfoods (chlorella, hemp, chia, ) kokosfett, linfr\u00f6n osv Jag tv\u00e4ttar varannan dag. Ut\u00f6ver det s\u00e5 anv\u00e4nderjag ett bra torrshampoo ifr\u00e5n Toni &guy \ud83d\ude42 G\u00e5r du djupt nog?!prova att l\u00e4gga vikten p\u00e5 yttre delen utav foten \ud83d\ude42 d\u00e5 kommer rumpan in ordentligt:) det finns hundratals varianter p\u00e5 utfall:) g\u00e5ende,st\u00e5endes,hoppandes osv. Testa dig fram s\u00e5 hittar du nog din favorit. Hej \ud83d\ude42 Kan du inte l\u00e4gga upp lite videos som du visar bra Absolut det kan jag g\u00f6ra:) jag gick min grundutbildning p\u00e5 PT skolan . Sen har Har jag ca 6-7andra utbildningar plus den 2\u00e5rs utbildningen jag nu g\u00e5r:) Absolut det kan jag g\u00f6ra:)<\/em><\/p>\n Hej! Jag undrar vart du g\u00e5r och tr\u00e5dar \u00f6gonbrynen och Jag tr\u00e5dar mina bryn p\u00e5 en salong p\u00e5 s\u00f6der. Klippoeket i ringen. Enj\u00e4tteduktigtjej som jobbar d\u00e4r. Naglar g\u00f6r jag h\u00e4r: milanas.se . H\u00e5ller med om att det \u00e4r f\u00e5 som vaxar i Sverige. Jag vaxar inte utan g\u00f6r IPL permanent h\u00e5rbortagning p\u00e5 lifestyleclinic.se Jag tr\u00e4nar ca 1ggn\/dag just nu med 2dgr vila i veckan . Jag har mitt dr\u00f6mjobb och \u00e4r tacksam att f\u00e5 arbeta med det jag \u00e4lskar:) tips p\u00e5 matl\u00e5dor fisk,f\u00e5gel,hemmagjorda dippar med Stora sallader och gr\u00f6nsaker. Bra fetter s\u00e5som avokado, n\u00f6tter,olivolja,kokosfett etc. Hej! Vet du n\u00e5got om produkten Craze? Har h\u00f6rt att den ska Den \u00e4r grym!:)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vet inte om man kan kalla det f\u00f6r hets\u00e4tning men tror att det f\u00e5r hamna under det kategorin f\u00f6r jag har n\u00e4mligen sv\u00e5rt att sluta \u00e4ta \u00e4ven fast jag egentligen \u00e4r (eller borde vara) m\u00e4tt. Exempel: jag g\u00f6r min havregrynsgr\u00f6t p\u00e5 1 dl havregryn, \u00e4ter och njuter f\u00f6r det \u00e4r bland det b\u00e4sta jag vet. … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1715,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-9984","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9984","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1715"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9984"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9984\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9984"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9984"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emeliemattsson\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9984"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nEtt tips jag kan komma med \u00e4r att n\u00e4r du vill \u00e4ta igen s\u00e5 st\u00e4ll dig sj\u00e4lv fr\u00e5gan om du faktiskt \u00e4r HUNGRIG eller bara \u00e4ter f\u00f6r att \u00e4ta. Det finns ingen anledning till att \u00e4ta om du redan f\u00e5tts dig det du beh\u00f6ver eller inte \u00e4r hungrig.
\nEtt annat tips \u00e4r att \u00e4ta l\u00e5ngsamt och dricka mkt vatten innan, och kanske ocks\u00e5 efter om det \u00e4r d\u00e5 du k\u00e4nner dig ”sugen”.<\/em><\/p>\n
\n<\/em>
\nTrevligt \u00e4ntligen undrar om vad du anv\u00e4nder f\u00f6r f\u00e4rgad dag kr\u00e4m smink, l\u00e4ppstift mm. Parfymer \u00e4r jag nyfiken p\u00e5 vilka har du som favoriter??
\nJag \u00e4r ute efter ett par solglas\u00f6gon vad \u00e4r det f\u00f6r m\u00e4rke p\u00e5 de du har j\u00e4tte snygga.
\nSen undrar jag hur du kan h\u00e5la uppe motivationen f\u00f6r att orka tr\u00e4na.
\nHar du n\u00e5got tips om kosttillskott k\u00e4ner mig som tuggummi i kroppen???
\nHoppas v\u00e4rkligen p\u00e5 svar du \u00e4r en stor inspiration alltid intresant att l\u00e4sa din blogg.
\nF\u00f6rs\u00f6kt att hitta dig p\u00e5 insta men det funkar ej!!!<\/p>\n
\nJag \u00e4r en tjej p\u00e5 24 \u00e5r, var tidigare v\u00e4ldigt \u00f6verviktig men har g\u00e5tt ner drygt 30 kg sen i somras och v\u00e4ger nu ca 76 kg. Jag har f\u00f6ljt Bob harpers bok ”skinnyrules” (fr\u00e5n amerikanska biggest loser) stort neddrag p\u00e5 kolhydrater. Jag har \u00e4tit v\u00e4ldigt mycket protein och gr\u00f6nsaker och m\u00e5r j\u00e4ttebra av det. Nu har min vikt st\u00e5tt stilla sen i jul trots samma slags kost och tr\u00e4ning. Tr\u00e4ning 5 dagar i veckan ca 1,5 timme per g\u00e5ng. Jag har dock b\u00f6rjat styrketr\u00e4na lite mer. Jag \u00e4r \u00e4ven ute och promenerar i snabb takt ca 50 minuter varje dag. Jag har ca 10 kg kvar att g\u00e5 ner och vet inte vad jag ska g\u00f6ra f\u00f6r att viktminskningen ska hoppa i g\u00e5ng igen. Jag \u00e4r j\u00e4ttemotivetad och v\u00e4ldigt noga med min kost, inget fusk eller s\u00e5. Skulle bli otroligt glad av ett svar fr\u00e5n dig speciellt eftersom du \u00e4r en av mina st\u00f6rsta tr\u00e4ningsf\u00f6rebilder. Tack p\u00e5 f\u00f6rhand! \ud83d\ude42<\/p>\n
\n-kroppen beh\u00f6ver chockas och f\u00e5 f\u00f6r\u00e4ndring inom kost OCH tr\u00e4ningen
\n-f\u00f6r\u00e4ndra protein,fett och kolhydrats intaget dvs h\u00f6j \/s\u00e4nk under perioder
\n-du \u00e4ter f\u00f6r lite? Du \u00e4ter f\u00f6r mkt?
\n-du sover inte ordentligt?
\n-du har ngn form utav obalans\/stress i kroppen
\n-du hinner inte \u00e5terh\u00e4mta dig
\n-du tr\u00e4nar inte tillr\u00e4ckligt h\u00e5rt? Tiden spelar ingen roll utav volym,densitet,etc
\nKram och lycka till!<\/em><\/p>\n
\nJag \u00e4lskar mat, men h\u00e5ller igen lite f\u00f6r en hyfsad form \u00e5ret runt. Ligger kanske mellan 1500-2000kcal i snitt. Ganska h\u00f6gt p\u00e5 fett, medel p\u00e5 protein, l\u00e5gt p\u00e5 kolhydrater f\u00f6r det funkar b\u00e4st f\u00f6r mig:) n\u00e4r jag sprang mycket kunde jag ligga p\u00e5 2500-3000kcal och d\u00e5 \u00e5t jag mer kolhydrater s\u00e5 det beror helt p\u00e5 hur mkt samt vad jag g\u00f6r f\u00f6r tr\u00e4ning \ud83d\ude42
\n<\/em>
\nHur l\u00e4nge har du gjort fillers? J\u00e4ttefint!<\/p>\n
\n<\/em>
\nHej! Om man inte vill bygga massa muskler utan g\u00e5 ner i
\nvikt r\u00e4cker det d\u00e5 med en bra kost & Powerwalk p\u00e5 minst
\n60min varje dag & spinning? Jag v\u00e4gar 54lkg & \u00e4r
\n170cm & vill g\u00e5 net 4kg. Kram<\/p>\n
\nKan inte du ber\u00e4tta lite om vad du gjorde som ung, var du f\u00f6ddes,
\ngick i skolan, sysslade med, tr\u00e4ning d\u00e5 ocks\u00e5? \ud83d\ude42 Varf\u00f6r
\n\u00e4r inte gluten bra n\u00e4r man tr\u00e4nar? eller \u00e4r detta en myt?
\nMvh Cajsa<\/p>\n
\nman vill tajta till sin kropp, eller finns det undantag\/m\u00e4rken som
\nfungerar? jag \u00e4lskar mat men tycker maten blir s\u00e5 torr och mindre
\ngod utan s\u00e5s till. jag \u00e4r ingen kung i k\u00f6ket s\u00e5 jag kr\u00e5nglar g\u00e4rna
\ninte till det :). vad har du f\u00f6r s\u00e5ser till maten?<\/p>\n
\n<\/em>
\nK\u00f6r du fortfarande med ”ansiktsmaskinen” som du talade s\u00e5
\nmycket om tidigare? Om inte varf\u00f6r? \ud83d\ude42<\/p>\n
\nett tag. kommer dock \u00e4ta frukt och kanske lite mor\u00f6tter. men vad
\nska man \u00e4ta f\u00f6r att ”h\u00e5lla ig\u00e5ng” magen?<\/p>\n
\n<\/em>
\nHur ofta tv\u00e4ttar du h\u00e5ret och hur h\u00e5ller du det fr\u00e4sch
\nmellan tv\u00e4ttarna? Jag blir l\u00e4tt torr i h\u00e5rbotten n\u00e4r jag tv\u00e4ttar
\nofta och n\u00e4r jag tr\u00e4nar ofta blir jag fettig i h\u00e5rbotten!<\/p>\n
\n<\/em>
\nHej! Jag har sv\u00e5rt med squats. K\u00e4nns lixom inte i rumpan
\nutan bara l\u00e5ren Vad g\u00f6r jag f\u00f6r fel? N\u00e4r man g\u00f6r utfall, ska man
\nupp i startposition varje g\u00e5ng eller ska man st\u00e5 och bara k\u00f6ra upp
\noch ner med benen p\u00e5 samma plats? Kan du s\u00e4ga n\u00e5gra kosttillskott
\nsom \u00e4r bra om man har problemhy och ofta \u00e4r tr\u00f6tt. \u00c4lskar din
\nblogg!<\/p>\n
\nEn bra DVitamin, eller ett bra Bcomplex kanske kan hj\u00e4lpa? Kram<\/em><\/p>\n
\n\u00f6vningar f\u00f6r olika kroppsdelar? \ud83d\ude42 Och vart gick du din PT
\nutbildning? Jag \u00e4r j\u00e4tte sugen p\u00e5 att utbilda mig \ud83d\ude42<\/p>\n
\n<\/em>
\nHej! Skulle inte du kunna l\u00e4gga upp lite \u00f6vningar precis
\nsom i inl\u00e4gget ovan fast f\u00f6r hela kroppen (rygg,axlar,ben.. m.m.)
\nJag har n\u00e4mligen lite sv\u00e5rt att f\u00e5 ihop ett tr\u00e4ningspass med ”lika”
\n\u00f6vningar f\u00f6r just alla delar av kroppen. Tack p\u00e5 f\u00f6r hand. \ud83d\ude42 Kram
\nMathilda<\/p>\n
\nansiktet? Kan du rekommendera n\u00e5got bra st\u00e4lle och n\u00e5gon bra tjej
\nsom g\u00f6r det i Stockholm? Jag undrar ocks\u00e5 vart du g\u00f6r dina naglar
\nn\u00e5gonstans? Tycker alltid att de ser s\u00e5 fina ut \ud83d\ude42 Till sist om du
\nhar n\u00e5got tips p\u00e5 ett bra st\u00e4lle d\u00e4r de vaxar och g\u00f6r full body
\nwaxing? Har letat efter ett bra s\u00e5nt i Sverige, men det \u00e4r mycket
\nsv\u00e5rare att hitta h\u00e4r hemma \u00e4n utomlands. Tacksam f\u00f6r svar
\n\ud83d\ude42<\/p>\n
\n<\/em>
\nHej! Hur ofta tr\u00e4nar du per vecka? Vad \u00e4r ditt dr\u00f6mjobb? \u00c4r
\ndet att personlig tr\u00e4nare? Blir du aldrig sugen p\u00e5 att \u00e4ta
\nonyttigt? Har du tips p\u00e5 hur man kan \u00e4ta nyttigt och \u00e4ven ha med
\nsig ”matl\u00e5da” till jobbet? tycker det \u00e4r s\u00e5 sv\u00e5rt Vad
\nheter m\u00e4rket p\u00e5 dina tr\u00e4ningskl\u00e4der? Har du n\u00e5got eller har du haft
\nn\u00e5got husdjur? Vad f\u00f6r n\u00e5got och vad hette dom? Vad \u00e4r din
\nfavoritmat? Om du bara fick \u00e4ta 1 sak resten av livet, vad hade det
\nvart? Tycker din blogg \u00e4r j\u00e4tte inspirerande!!<\/p>\n
\nJag har en hund, Leroy:) vi hade \u00e4ven hans pappa Argos som vi tyv\u00e4rr tog bort f\u00f6r n\u00e5gra veckor sedan. Det \u00e4r en Rhodesian Ridgeback. Jag \u00e4lskar br\u00f6d. Tyv\u00e4rr! Haha kan net \u00e4ta det, men det \u00e4r en svaghet jag har:) <\/em><\/p>\n
\nvara riktigt bra. \u00c4r det sant dock att den \u00e4r farlig?<\/p>\n