{"id":1,"date":"2012-12-05T22:44:07","date_gmt":"2012-12-05T22:44:07","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emelies\/?p=1"},"modified":"2012-12-06T01:50:47","modified_gmt":"2012-12-06T00:50:47","slug":"julstamning-i-hamburg-recept-pa-halsosam-saffrans-musli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emelies\/2012\/12\/05\/julstamning-i-hamburg-recept-pa-halsosam-saffrans-musli\/","title":{"rendered":"Julst\u00e4mning i Hamburg + recept p\u00e5 h\u00e4lsosam saffrans m\u00fcsli"},"content":{"rendered":"<p>Vad roligt att du tittade in h\u00e4r..<\/p>\n<p>Jag sitter h\u00e4r i v\u00e5r hotell\u00e4genhet i Hamburg och skriver det f\u00f6rsta inl\u00e4gget, medan f\u00f6rsta sn\u00f6n precis har lagt sig p\u00e5 marken. Snart \u00e4r det jul och trots att jag varje \u00e5r t\u00e4nker att &#8221;nej nu f\u00e5r det bli sista julen hemifr\u00e5n&#8221;, s\u00e5 \u00e4r det just det jag \u00e4r igen. \u00c4ven om det roliga v\u00e4ger upp de mindre roliga med att jobba som cirkusartist, s\u00e5 m\u00e5ste nog detta vara det absolut s\u00e4msta. Man jobbar som mest n\u00e4r alla andra \u00e4r lediga, helger, h\u00f6gtider&#8230; \u00a0Men jul, just julen \u00e4r n\u00e5got speciellt. Jag o min familj har varje \u00e5r sedan jag var liten firat den i S\u00e4len. Vi \u00e4r inte direkt n\u00e5gon traditionsbunden familj, men julen vi har \u00e4r speciell.<br \/>\nN\u00e5 v\u00e4l.. Jag m\u00e5ste faktiskt \u00e4nd\u00e5 s\u00e4ga att tyskarna vet hur man f\u00e5r till julst\u00e4mningen i stan. Det \u00e4r s\u00e5 mysigt h\u00e4r, hela innerstaden \u00e4r lite som jul p\u00e5 Liseberg! Idag har jag k\u00f6pt oss en julgran och nu har jag precis bokat biljett till min pappa som ska komma hit \u00f6ver jul. Ig\u00e5r gjorde jag ocks\u00e5 en nyttig saffrans krispig m\u00fcsli. Det \u00e4r ofta sv\u00e5rt att hitta en nyttig m\u00fcsli i aff\u00e4ren, som b\u00e5de smakar gott och inte \u00e4r fullproppad med massa socker. Den h\u00e4r \u00e4r sockerfri och dessutom v\u00e4ldigt god. En julig m\u00fcsli som s\u00e4tter guldkant p\u00e5 min frukost just nu. H\u00e4r har ni receptet:<\/p>\n<p>SAFFRANS CRUNCH M\u00dcSLI<\/p>\n<p>1\/2 dl havregryn<br \/>\n1\/2 dl blandade puffar (t.ex.quinoa och dinkel)<br \/>\n1 msk linfr\u00f6n<br \/>\n1 dl hackade n\u00f6tter (jag tog hasseln\u00f6tter och mandlar)<br \/>\n1 dl fr\u00f6n (jag tog pumpak\u00e4rnor och solrosfr\u00f6n, h\u00e4lften h\u00e4lften)<br \/>\n1 skopa proteinpulver<br \/>\n1 \u00e4ggvita<br \/>\n2 msk dadelpur\u00e9<br \/>\n1\/2 dl mj\u00f6lk<br \/>\n1\/2 g saffran<\/p>\n<p>S\u00e4tt ugnen p\u00e5 200 grader (g\u00e4rna med grill-funktionen f\u00f6r extra knaprig yta).Blanda alla torra ingredienser. R\u00f6r ut saffranet i mj\u00f6lken och blanda ner med det andra. \u201dSmula ut\u201d allt p\u00e5 en pl\u00e5t, rosta i ugnen i ca.30 minuter. Tiden \u00e4r lite beroende p\u00e5 ugn och jag \u00e4r dessutom en mikro med varmluftsfunktion, s\u00e5 observera att tiden kan skilja sig. R\u00f6r om ca. var femte minut. N\u00e4r du har tagit ut m\u00fcslin kan du blanda i lite frukt och b\u00e4r efter smak (jag hade i torkade aprikoser, tranb\u00e4r och russin). Prova, den \u00e4r toppen! \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vad roligt att du tittade in h\u00e4r.. Jag sitter h\u00e4r i v\u00e5r hotell\u00e4genhet i Hamburg och skriver det f\u00f6rsta inl\u00e4gget, medan f\u00f6rsta sn\u00f6n precis har lagt sig p\u00e5 marken. Snart \u00e4r det jul och trots att jag varje \u00e5r t\u00e4nker att &#8221;nej nu f\u00e5r det bli sista julen hemifr\u00e5n&#8221;, s\u00e5 \u00e4r det just det jag &#8230; <a title=\"Julst\u00e4mning i Hamburg + recept p\u00e5 h\u00e4lsosam saffrans m\u00fcsli\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/emelies\/2012\/12\/05\/julstamning-i-hamburg-recept-pa-halsosam-saffrans-musli\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Julst\u00e4mning i Hamburg + recept p\u00e5 h\u00e4lsosam saffrans m\u00fcsli\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3753,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emelies\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emelies\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emelies\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emelies\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3753"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emelies\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emelies\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emelies\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emelies\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emelies\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}