{"id":12,"date":"2011-10-11T13:01:00","date_gmt":"2011-10-11T12:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emman\/2011\/10\/11\/fraga\/"},"modified":"2011-10-11T13:01:00","modified_gmt":"2011-10-11T12:01:00","slug":"fraga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emman\/2011\/10\/11\/fraga\/","title":{"rendered":"Fr\u00e5ga!"},"content":{"rendered":"

 <\/strong><\/a>Moa om Detta var länge sen<\/a><\/strong><\/em>:<\/em>
<\/a>”Vilken skilnad! jag kikar in på den här bloggen varje dag och jag gillar den verkligen. Jag skulle behöva lite råd av dig, kan du hjälpa mig? Jag är överviktig och jag är 15. Jag hatar det, mina lår är feta och hela jag är fet. Hur stog du emot alla gosaker? och hur kom din motivation? Jag vill verkligen gå ner i vikt, Jag kanske kan nå mina mål med hjälp av dig eftersom du har gått ner så otroligt mycket! Kram!”<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

Hej Moa! va fint att du gillar min blogg.
Min motivation har inte alltid funnits där. Jag har kämpat med vikten så länge jag kan minnas och det har aldrig gått, just för att min motivation avtagit. Men till slut kom jag till en punkt i mitt liv där jag helt enkelt inte orkade med vikten, självbilden, mobbingen och allt min övervikt kom med.<\/p>\n

Det viktigaste av allt är ju just det. Motivationen. Orken att fortsätta. Jag fann den bara sådär, när jag satt vid köksbordet med min bästa vän och studenten närmade sig och jag såg mig själv i studentklänningen. Jag ville inte ha det så. Så vi gjorde en lista, helt enkelt. Där stod det bl.a. att vi skulle gå ut och gå två dagar i veckan + idrotten på skolan till att börja med. Vi skulle sluta med godis, chips, dricka, alla former av skräpmat och äta frukt istället.<\/p>\n

Vill du verkligen gå ner i vikt, kommer det att gå. Även om det är jobbigt i början. Sötsuget försvinner efter bara några dagar. Det är första veckan som är jobbig. Men när man börjar se skillnad efter ett par-tre veckor är allt värt det. Då kommer motivationen som ett brev på posten om den inte redan fanns där, och för varje kilo växer den sig större och större.<\/p>\n

Du måste även tänka på att du inte bara bantar<\/em> (som alla kallar det nu för tiden), utan du väljer att byta livsstil.
I början var det jobbigt, när mina vänner och jag skulle fika och jag fick sitta där med min kaffekopp medans dom satte i sig diverse bakverk och muffins. Men du får hela tiden tänka på att det gynnar dig i slutet.<\/p>\n

Jag vet inte hur du ser ut nu, hur överviktig du är, osv. Men jag vet hur det är att vara i din situation, och om jag hade haft en inspiration för 5 år sen, tagit tag i min vikt, försökt få hjälp och klarat det, hade jag varit så fruktansvärt stolt över mig själv. Vi gör det här tillsammans.<\/p>\n

Nu vet du vart jag finns. Det är bara att maila om fler frågor skulle dyka upp, så ska jag försöka hjälpa dig.
Kan du, kan jag. Garanterat.
Kram!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

 Moa om Detta var länge sen:”Vilken skilnad! jag kikar in på den här bloggen varje dag och jag gillar den verkligen. Jag skulle behöva lite råd av dig, kan du hjälpa mig? Jag är överviktig och jag är 15. Jag hatar det, mina lår är feta och hela jag är fet. Hur stog du emot … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":645,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-12","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vardag"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emman\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emman\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emman\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emman\/wp-json\/wp\/v2\/users\/645"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emman\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emman\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emman\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emman\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emman\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}