Efter en hel vecka med LCHF och träning är jag rätt nöjd. Exakt -2 kg på vågen. Kanske inte så konstigt med tanke på att jag inte ätit några kolhydrater alls och tränat varje dag. Idag, söndag vill jag däremot passa på att vila. Är också sjuk. Ligger hemma och hostar och har feber. Tyvärr … Läs mer
Gick upp 7 imorse med Adam. Han skulle till jobbet och jag till gymmet. Men för att vakna till var vi och köpte redbull sugarfree som vanligt och drack inne på hans jobb. Därefter knatade jag till Sats Odenplan och tränade i 40 minuter. Hade så extremt ont i halsen och kände att jag började … Läs mer
Var iväg på en liten kvälls promenad. Gick 2 km till Ica Maxi för att köpa ölkorv, och sen 2 km tillbaka. Haha knäpp jag är. Men förbrände iallafall lite mer än 200 kcal och 500 på gymmet idag. Inte så dåligt 🙂
Sådär!! Varit och gymmat och ätit. Tog med mig en sallad hem igen från pizzerian. Där inne medan jag väntade började en man som jobbar där snacka med mig om att modeller är fula för de är för smala, och Shakira är snygg bla bla bla. Jag hatar när killar/män ska tycka så mycket om … Läs mer
Godmorgon!! Vaknade när älskling skulle upp till jobbet imorse men somnade direkt efter att vi sagt hejdå. Och så vaknade jag runt 11 och låg och myste i sängen. Eftersom det är rätt så fint väder idag så fick jag lite sommarkänslor och ville göra en hallonsmoothie och en islatte! Fy satan va gott!! … Läs mer
Godkväll, eller godnatt eller något (?).. Finns det något bättre än att vara trött i kroppen efter ett tungt gympass, vara nyduschad, bytt rent i sängen och ha sin kära pojkvän sovandes bredvid sig? Skulle inte tro det. Adam kom till mig vid 20 tiden idag, strax efter att jag återvänt från gymmet. Körde ett … Läs mer
Sitter nu i soffan med mobilen och bloggar lite. Top model är på i bakgrunden också. Älskar det programmet!! Direkt när jag vaknande idag gick jag upp och gjorde en latte och snackade med pappa. Det slutade med att sprang och hämtade datorn och ville visa massa söta hundvalpar på youtube. Det slutade med att … Läs mer
Alla människor älskar spagetti och köttfärssås. Men tyvärr kan jag inte äta pasta nu med denna diet. Därför bytte jag ut det till Shirataki nudlar, också kallat fitnessnudlar. Knappt några kalorier alls och inte heller några kolhydrater. De är gjorda på konjaksmjöl. De smakar ingenting men jag valde att krydda dom och ha köttfärssås till. … Läs mer
Har precis kommit hem från gymmet. Köpte med mig en kebabsallad på vägen hem från pizzerian. Så den ska jag avnjuta nu till ett Sex and the City avsnitt. Tog med extra lök och under alla grönsaker ligger ett helt täcke med lök haha. Tur att Adam inte här!! Han som hatar det. Han kunde … Läs mer