Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Gått ner 4 kg på 4 dagar

Är så himla glad! Ställde mig på vågen idag som visade att jag gått ned 4 kg nu på 4 dagar. Vet att det är mest vätska man förlorat men alltid kul med resultat. Det enda jag gjort är att jag har ätit runt 600 kcal varje dag och tränat bort runt 400 kcal. Känner … Läs mer

Chips-abstinens

Godkväll! Nu har man typ gått och lagt sig dåra. Haha ”roligt” att jag bara bloggar när jag ligger i sängen. Har tagit Citadon på grund av huvudvärken som kom idag. Vet inte om det är dåligt att ta så starka tabletter men det är det enda som hjälper. När jag har huvudvärk så har … Läs mer

Ladda batterierna

Är helt slut numera, kanske har järnbrist? På grund av min jäkla p-stav…. Aja nu är jag i allafall hemma hos mig. Gick upp vid 10 idag hos Adam, följde med honom till jobbet för jag tänkte gå och träna ändå, men kände att jag var alldeles för seg för att ens ställa mig på … Läs mer

Mycket konstig data

Satan i gatan vad trott jag e. Kandes som varldens langsta jobbpass idag pa jobbet. Atit daligt har jag ocksa gjort.Bloggar fran Adams dator och den ar inte installd pa svenska, de e darfor jag skriver sa konstigt. Dessutom glomde jag min laddare hemma sa har ingen mobil heller. Segt.. Ligger i sangen nu, alskingen … Läs mer

Saker att göra

Godmorgon! Är påväg till tåget nu för att åka till gymmet, är lite stressad för jag ska åka och byta Adams tröja, sen måste jag hinna duscha och fixa mig för att sen åka till jobbet. Men det är roligt att ha lite saker att göra istället för att ligga hemma och sega bara. Aa … Läs mer

7 Januari

Hejsan! Har haft en väldigt trevlig dag idag med bröderna på besök med flickvänner och mamma som fyllde år, pappa jobbade tyvärr så det fick bli vi. Kom lite försent till tårtan eftersom jag var på gymmet väldigt länge idag. Var helt slut när jag kom hem, men lyckades slå in presenterna. Var duktig att … Läs mer

Tagga inför gymmet!

Sitter just nu och mumsar i mig min Allévo bar och en celsius och lyssnar på Greyhound, bästa låten när man vill tagga till. Perfekt innan träning och baren är kalorisnål dessutom. Gillar inte att vara helt proppmätt i magen när man ska träna. Ska snart bege mig mot bussen för att åka till Sats. … Läs mer

Måndag förmiddag

God förmiddag! Måndag idag igen då. Inte för att jag lider särskilt mycket av det nu när jag inte har någon skola längre och inget jobb idag. Var somsagt på bio igår på Rigoletto och såg JackReacher, filmen var rätt bra faktiskt. Men blev rätt irriterad på en kille framför som hade på sig sin … Läs mer

Mys-söndag!

Hejhej bloggen! Vaknade upp bredvid älsklingen idag. Såg klart på filmen vi inte orkade se klart igår. Skönt att få vakna upp med varandra utan några larm eller tider att passa. Vi gick upp och gjorde kaffe och tog en liten morgonpromenad efter det också. Duschade sen och fixade oss för att sedan åka in … Läs mer