{"id":1487,"date":"2013-05-14T06:15:55","date_gmt":"2013-05-14T05:15:55","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/?p=1487"},"modified":"2013-05-14T06:43:18","modified_gmt":"2013-05-14T05:43:18","slug":"gra-tisdag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/2013\/05\/14\/gra-tisdag\/","title":{"rendered":"Gr\u00e5 tisdag"},"content":{"rendered":"<p>Godmorgon! Klockan \u00e4r strax \u00f6ver 07. Det \u00e4r gr\u00e5tt och ruggigt ute. De senaste dagarna har gjort mig bortsk\u00e4md med det fina v\u00e4dret och jag tycker att denna morgon med enbart 10 grader \u00e4r svinkallt. Gick upp halv 6 idag med \u00e4lsklingen. Han ska b\u00f6rja jobba i Nyk\u00f6ping fram till 1 juli. K\u00e4nns lite trist d\u00e5 vi \u00e4r vana att ses n\u00e4stan varje dag. Nu kommer det bli lite annorlunda. Men det positiva \u00e4r att han kommer bli befordrad efter det och jag kan l\u00e4gga mer fokus p\u00e5 mitt jobb och min tr\u00e4ning. <\/p>\n<p>Hursomhelst s\u00e5 stressade vi ner till tunnelbanan. Hj\u00e4lpte honom att packa lite in i det sista. N\u00e4r vi kom fram till centralen tog vi en redbull och cigg ute i kylan. Sen kom Yones som ska jobba med Adam. D\u00e5 vinkade vi farv\u00e4l och jag gick till pendelt\u00e5get. <\/p>\n<p>Nu p\u00e5 schemat st\u00e5r en 25-minutare i solariumet, d\u00e4refter g\u00e5 och k\u00f6pa kesella f\u00f6r att sedan g\u00f6ra en god smoothie till frukost. Ska \u00e4ven st\u00e4da och h\u00e4nga upp kl\u00e4der i garderoben. Sen vid lunch ska jag packa tr\u00e4ningsv\u00e4skan och \u00e5ka och k\u00f6tta p\u00e5 gymmet. Funderar \u00e4ven p\u00e5 att s\u00e4ga upp Satskortet och b\u00f6rja tr\u00e4na p\u00e5 fitness 24 s\u00e5 jag kan tr\u00e4na n\u00e4rsomhelst p\u00e5 dygnet. F\u00f6r jag brukar bli otaggad n\u00e4r jag har tidspress p\u00e5 mig. Dr\u00f6mde inatt att jag bytte gymkort s\u00e5 d\u00e4rf\u00f6r ska jag g\u00f6ra det hahah. <\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/files\/2013\/05\/20130514-072414.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/files\/2013\/05\/20130514-072414.jpg\" alt=\"20130514-072414.jpg\" class=\"alignnone size-full\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Godmorgon! Klockan \u00e4r strax \u00f6ver 07. Det \u00e4r gr\u00e5tt och ruggigt ute. De senaste dagarna har gjort mig bortsk\u00e4md med det fina v\u00e4dret och jag tycker att denna morgon med enbart 10 grader \u00e4r svinkallt. Gick upp halv 6 idag med \u00e4lsklingen. Han ska b\u00f6rja jobba i Nyk\u00f6ping fram till 1 juli. K\u00e4nns lite trist &#8230; <a title=\"Gr\u00e5 tisdag\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/2013\/05\/14\/gra-tisdag\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Gr\u00e5 tisdag\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3655,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1487","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1487","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3655"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1487"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1487\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1487"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1487"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1487"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}