{"id":1991,"date":"2013-06-24T16:35:47","date_gmt":"2013-06-24T15:35:47","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/?p=1991"},"modified":"2013-06-27T15:55:24","modified_gmt":"2013-06-27T14:55:24","slug":"gym-och-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/2013\/06\/24\/gym-och-sol\/","title":{"rendered":"Gym och sol"},"content":{"rendered":"<p>God eftermiddag! Sitter nu och vilar mina ben som just nu \u00e4r fyllda med mj\u00f6lksyra s\u00e5 jag skakar. Har precis varit p\u00e5 Sats och k\u00f6ttat lite. K\u00f6rde 45 min cardio och 30 min styrketr\u00e4ning. Har saknat att tr\u00e4na och ta hand om mig sj\u00e4lv. Gl\u00f6mmer bort det ibland haha! Var \u00e4ven f\u00f6rbi p\u00e5 Statoil och k\u00f6pte en redbull och banan. Det m\u00e4ttar verkligen f\u00f6r stunden. Ska verkligen sk\u00f6ta kosten och tr\u00e4ningen nu. M\u00e5r s\u00e5 bra av det! S\u00e5g \u00e4ven att jag f\u00e5r 7000 kr mer i l\u00f6n imorgon \u00e4n vad jag hade r\u00e4knat med s\u00e5 jag \u00e4r minst sagt p\u00e5 bra hum\u00f6r just nu:) ska softa lite till h\u00e4r i solen och sen g\u00e5 och sola. \u00c4r verkligen s\u00e5 taggad p\u00e5 den h\u00e4r sommaren \u00e4ven om jag inte kommer g\u00f6ra s\u00e5 mycket. Ska till Turkiet i slutet av augusti men innan det har jag inte planerat s\u00e5 mycket. Men vill dra en v\u00e4nda till V\u00e4xj\u00f6 och Malm\u00f6 ocks\u00e5 och h\u00e4lsa p\u00e5 v\u00e4nner. Sen f\u00e5r vi se om det blir flytt till Nyk\u00f6ping med \u00e4lsklingen. &lt;3<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>God eftermiddag! Sitter nu och vilar mina ben som just nu \u00e4r fyllda med mj\u00f6lksyra s\u00e5 jag skakar. Har precis varit p\u00e5 Sats och k\u00f6ttat lite. K\u00f6rde 45 min cardio och 30 min styrketr\u00e4ning. Har saknat att tr\u00e4na och ta hand om mig sj\u00e4lv. Gl\u00f6mmer bort det ibland haha! Var \u00e4ven f\u00f6rbi p\u00e5 Statoil och &#8230; <a title=\"Gym och sol\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/2013\/06\/24\/gym-och-sol\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om Gym och sol\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3655,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1991","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1991","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3655"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1991"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1991\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1991"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1991"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmasegna\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1991"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}