← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emma Valev

Normer

Idag diskuterade jag normer. Varför tjejer känner att de måste vara på ett visst sätt, och hur man tycker att samhället påverkar oss. Tjejer ska ha långt hår, vara smala, inget hår på benen osv den gamla vanliga visan.. Vadå SKA säger jag?  Vem har sagt det? Allt snack om normer och att man ska vara si och så får mig bara att vilja gå emot precis allt! Bara för att ingen ska säga åt dig hur DU ska vara! Varför känner så många att man måste spendera så mycket tid på att försöka ”passa in”? Vadå passa in? Vem passar in? I vadå? Ingen är den andre lik så varför sträva efter något ouppnåeligt? Det är så mycket vi SKA och MÅSTE göra men om det inte gör oss lyckliga, varför ödsla vår tid på det?

Vill man sminka sig? Gör det! Vill man inte? Låt bli! Vill man ha hår under armarna? Kör hårt! Vill man ta bort håret? Do it! Men du ska göra allt för DIN skull!!! För att du vill och ingen annan! Vad som än du trivs med och gör dig glad, rock on girlfriend! För har ni någonsin stött på en människa som gör precis som de känner? Som verkar, fri? Och allmänt lycklig? Vill ni veta vad jag tror nyckeln är till det? Att inte låta någon tala om för dig hur man finner lycka. Det är din resa. Din uppgift. Att hitta din lycka. Det är okej att vara lite egoistisk. Att sätta sin egen lycka främst. Självklart utan att skada andra. Men i slutändan så har vi alla ETT liv, och ännu viktigare ett EGET liv, som vi bestämmer över. Gör precis det som du vill. Att acceptera sig själv och sin glädje är för mig det mest beundransvärda som finns. Att bestämma över sin egen lycka är så otroligt starkt! Jag tror ni fattar grejen? Så nu hittar vi vår egen lycka! För vår skull!

image image

2 svar på ”Normer”

  1. Hejsan! Tack så mycket vad glad jag blir! Jag har dansat balett sen jag var 11 år så det bidrar nog till min form på benen. Men annars det som hjälper att forma benen mest i grunden är att köra någon form av kondition. Dvs springa, cykla, crosstrainer, simma, promenera osv. Sen om du vill träna någon speciell muskel på benen så är det bara söka på
    Youtube! Där finns allt 🙂
    Angående kosten så äter jag frukost, lunch, middag och två mellanmål. Mest grönsaker, protein och frukt men också lite kolhydrater, oftast till lunch! Annars så försöker jag träna 5 ggr i veckan, men det är svårt att alltid hålla det… Börjar alltid med kondition av något slag. Tänk på att variera, både typ av kondition och tiden. Sen varierar jag muskelgrupperna, tex mage en dag, sen ben, sen armar osv. Ta hjälp av maskinerna om du går till ett gym! Annars som sagt, kolla på youtube! Där finns verkligen superbra tips! Kan försöka lägga upp lite övningar som jag gör, måste bara ha någon som kan hjälpa mig fota i gymmet haha 😛 Hoppas att du fick någorlunda hjälp av mitt svar!
    Kramar

  2. Hej!

    Jag har några frågor kring kost och träning.

    Hur får du smala och vältränade ben? så snygga!!
    Hur äter du? nyttigt? kolhydrater eller inte?
    Hur ofta tränar du och VAD tränar du?

    Kram!!

Kommentarer är stängda.