Kom precis tillbaka från första passet den här veckan. Körde rygg och cardio och jag måste säga att jag är glad att jag vilade de där två dagarna, för har inte bara fått ny motivation utan har till och med blivit starkare! Ökade 5 kg på vissa övningar (?!) och 2 kg på andra. Kändes grymt! Nu sitter jag och smaskar på den här goda salladen, gillar att göra det enkelt för mig 😉 Ni ser nog mer eller mindre vad som är i men här är receptet:
Kyckling marinerad i soja och teriyaki, 120g
Tomat
Gurka
Vita bönor, ca 2 dl
Rödlök
Färsk basilika
Dressing: Soja