← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emma Valev

Enkel och god lunch!

Ca 100 g färdiglagad sötpotatis.  Krydda med rosmarin och grillkrydda, ställ in i ugnen på 225 C°. Kolla då och då och ta ut vid önskad konsistens.  Valfritt kalkonpaket (120g) Bladspenat och sojabönor     

Vecka 2

Nu går jag in i andra veckan i mitt träningsprogram! Började morgonen med ett nytt recept på pannkakor. Använde mig av banan 1, havregryn 1 dl, 5 äggvitor och kokos. De blev goda men inte lika goda som det andra receptet jag gjort hittills! Nu sitter jag och dricker en stor kopp kaffe med mandelmjölk, mums! … Läs mer