← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emma Valev

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Taggad till tusen

Hjälp vad jag är uppe tidigt! Gick upp 7.30 för att prata med mamma om en sak. Nämligen ett träningsprogram som jag vill göra. Det är ett 12 veckorsprogram med kost, träning och video guidning! Jag är så himla taggat att testa det här! Det är för att bli mer tonad och definierad. Så vad … Läs mer

Kamera

Imorgon ska jag gå och köpa en systemkamera! Har velat ha det länge och nu har jag pengar! Det är en bra investering och bra för bloggen så klart 😉 Ska försöka komma upp relativt tidigt så att jag får saker gjort. Måste till banken också och fixa en sak och sen träna så klart. … Läs mer

Prommis

Gick en två timmars promenad med en kompis som är hemma i Sverige igen efter ett år! Vi bara gick och pratade om allt vi missat om den andre osv. Hur mysigt som helst! Men hallå… Det snöade för fasiken vid två tillfällen under promenade. Det är den 4e maj. MAJ. Inte okej alltså… Syns … Läs mer

Last night

Igår blev det utekväll med vänner! Vi började på East vid Stureplan där vi satt ute under värmelamporna och pratade om allt mellan himmel och jord! Sen så åkte vi till söder och hamnade på Malmen till stängning. Där var det helt packat med folk, fanns ingen stans att sitta och knappt plats att stå.. … Läs mer

Frukost!

Grön smoothie: 1 banan 1 avokado Lite ananas Lite fryst mango Några skedar vaniljkvarg 1/2 dl mandelmjölk Toppad med lite kokos och mango

Godmorgon Stockholm!

Vaknade tidigt i morse, eller egentligen sov jag typ inte alls. För min kompis sov hos mig och hon tog upp typ hela sängen och allt täcke haha! Så någon gång vid halv 8 på morgonen gick jag och la  mig i soffan, sen gick vi upp typ två timmar efter det för att hon skulle iväg. … Läs mer

Valborg

Hade en ganska lugn Valborg. Var med mysiga vänner bara! Hamnade på oxid en liten stund trots att det är 22 års gräns, antar att jag charmade vakten 😉 men det var verkligen ingen höjdare för en söderböna! Såg inte ens ut som att folk hade kul. Alla bara stirrade på varandra och smuttade dömande … Läs mer

Feeling blue

Gick ut på en promenad innan middagen, jag tyckte att det såg lite grått ut men tänkte inte mer på det för det har ju varit så soligt och varmt de senaste dagarna. Men så klart börjar det regna, så promenaden blev till en joggingtur för jag var ca 3 km hemifrån oavsett om jag … Läs mer

Mornin’

God morgon! Gick upp vid 8 idag, känner mig hurtig! 😉 Nu ska jag ner till ringen och kika lite på H&M, sen tänkte jag dra iväg på jobbjakt! Alltså lämna mitt cv till vissa caféer som söker anställda. Hoppas någon nappar! Alla vill ju ha sina ansökningar via nätet these days, men jag tycker … Läs mer