← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emma Valev

Improveme Bloggarkiv

Tusentals personliga bloggar om träning, livsstil, mode och hälsa.

2012 – 2023

Himmelriket

Metod: Mixa allt i en skål Sek i lite smör på medium temperatur till önskad konsistens Toppa med valfri frukt eller/och bär NJUT! Jag dog och kom till himmelen. Allvarligt talat den godaste frukosten jag någonsin ätit.. Ni måste testa!!!

Bangerz tour

Är så himla excited att jag ska gå på Bangerz Tour! Den 30 maj kommer hon och jag har golden circle! Jag har hört att den är super bra men jag har inte velat kolla på youtube eller liknande för att inte förstöra surprisen 😉 Men jag gissar på att hon kommer vara helt galen … Läs mer

Bråttom

God morgon! Är lite stressad för jag måste hinna springa och handla och göra iordning lunch och mellanmål innan jag ska träffa min gudmor kl 12. Vilket är om 45 min… Tänkte baka värsta mellanmålsgrejen men det är kanske lite överambitiöst haha. Får göra det ikväll eller något! Nu måste jag skynda som bara den! … Läs mer

Första

Första inlägget från min nya dator! Aaah så himla glad! Perfekt för bloggen också eftersom, tro det eller ej, hittills har jag bara mobil bloggat vilket kan vara VÄLDIGT frustrerande… Har bara sprungit lite ärenden idag och träffat vänner. När jag satt på espresso house bara för några timmar sen så såg jag att jag … Läs mer

Day two

Sov så himla gott inatt! Det var längesen jag gjorde det… Vaknade vid 9 och åt mina overnight oats… Sååå gott! 😀 Nu ska jag åka och träffa mamma och lämna en grej till henne på jobbet, sen ska jag hem och fixa lunchen. Sen bär det av till gallerian där jag ska träffa fina … Läs mer

Protein

Thadaaaa! Nu är jag så redo som jag kan bli inför det här programmet! Har redan förberett några måltider inför veckan, nu tänkte jag jag gå och göra overnightoats till frukost imorgon!

Dag ett

Nu är jag hemma igen, ska strax ut och köpa proteinpulver! Har fått med mig min nya bebis… Den är precis som en bebis. Allt är så nytt och man vet inte hur man ska göra samtidigt som instinkterna finns där och det bara funkar.. Haha 😉 nej men jag har mycket att lära mig … Läs mer