{"id":219,"date":"2014-05-05T08:55:34","date_gmt":"2014-05-05T06:55:34","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/?p=219"},"modified":"2014-05-05T08:55:34","modified_gmt":"2014-05-05T06:55:34","slug":"taggad-till-tusen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/2014\/05\/05\/taggad-till-tusen\/","title":{"rendered":"Taggad till tusen"},"content":{"rendered":"

Hj\u00e4lp vad jag \u00e4r uppe tidigt! Gick upp 7.30 f\u00f6r att prata med mamma om en sak. N\u00e4mligen ett tr\u00e4ningsprogram som jag vill g\u00f6ra. Det \u00e4r ett 12 veckorsprogram med kost, tr\u00e4ning och video guidning! Jag \u00e4r s\u00e5 himla taggat att testa det h\u00e4r! Det \u00e4r f\u00f6r att bli mer tonad och definierad. S\u00e5 vad jag ska g\u00f6ra nu \u00e4r springa ner till Ica och handla lite och g\u00f6ra f\u00f6rsta m\u00e5ltiden i programmet. Sen \u00e5ker jag in till Gallerian f\u00f6r att k\u00f6pa kameran och en k\u00f6ksv\u00e5g. Sen ska jag inf\u00f6rskaffa proteinpulver. Har varit lite anti proteinpulver och lite skeptisk, men jag k\u00e4nner att om jag ska g\u00f6ra det h\u00e4r programmet s\u00e5 vill jag inte avvika fr\u00e5n instruktionerna, plus att jag aldrig har testat proteinpulver s\u00e5 jag kan inte riktigt uttala mig om dess p\u00e5verkan. \u00c4r i alla fall s\u00e5 HIMLA taggad!<\/p>\n

NU K\u00d6R VI!<\/p>\n

\"image\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hj\u00e4lp vad jag \u00e4r uppe tidigt! Gick upp 7.30 f\u00f6r att prata med mamma om en sak. N\u00e4mligen ett tr\u00e4ningsprogram som jag vill g\u00f6ra. Det \u00e4r ett 12 veckorsprogram med kost, tr\u00e4ning och video guidning! Jag \u00e4r s\u00e5 himla taggat att testa det h\u00e4r! Det \u00e4r f\u00f6r att bli mer tonad och definierad. S\u00e5 vad … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7646,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,2],"tags":[],"class_list":["post-219","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning","category-vardag"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7646"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=219"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=219"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=219"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=219"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}