{"id":425,"date":"2014-05-20T22:52:23","date_gmt":"2014-05-20T20:52:23","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/?p=425"},"modified":"2014-05-20T22:52:23","modified_gmt":"2014-05-20T20:52:23","slug":"biceps-are-coming","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/2014\/05\/20\/biceps-are-coming\/","title":{"rendered":"Biceps are coming!"},"content":{"rendered":"

Sa fel tidigare, det var biceps och rygg idag! I morgon \u00e4r det cheast and triceps! L\u00e5ter mycket b\u00e4ttre att s\u00e4ga cheast \u00e4n br\u00f6st haha, vet inte varf\u00f6r. B\u00f6rjar se mer och mer muskeldefinition och det \u00e4r s\u00e5 himla roligt, och det har inte ens g\u00e5tt tre veckor! \u00c4r s\u00e5 himla sp\u00e4nd p\u00e5 att se hur den h\u00e4r fitnessresan kommer f\u00f6r\u00e4ndra min kropp! Tycker ibland att det kan vara lite pinsamt n\u00e4r man ska anv\u00e4nda n\u00e5gon maskin eller g\u00f6ra n\u00e5gon \u00f6vning som man inte riktigt vet hur man ska g\u00f6ra s\u00e5 st\u00e5r man d\u00e4r och f\u00f6rs\u00f6ker lista ut det haha! Men det \u00e4r bara k\u00f6ra f\u00f6r man inser ju att det \u00e4r ingen som bryr sig f\u00f6r alla \u00e4r s\u00e5 fokuserade p\u00e5 sig sj\u00e4lva \u00e4nd\u00e5. Jag brukar inte kolla p\u00e5 alla andra och vad dem g\u00f6r och inte g\u00f6r s\u00e5 varf\u00f6r skulle n\u00e5gon annan fokusera p\u00e5 allt jag g\u00f6r! I morgon har jag inget planerat direkt, t\u00e4nkte promenera till Hornstull och k\u00f6pa fler questbars och sen m\u00e5ste jag f\u00f6rbi biblioteket och l\u00e4mna n\u00e5gra b\u00f6cker. F\u00e5r se i morgon vad det blir av dagen! M\u00e5ste bara inflika ocks\u00e5 att det \u00e4r s\u00e5 himla sk\u00f6nt att solen \u00e4r uppe s\u00e5 l\u00e4nge! Jag ser fortfarande lite ljus i horisonten och klockan \u00e4r tjugo i elva! LYCKA!\"bild-9\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sa fel tidigare, det var biceps och rygg idag! I morgon \u00e4r det cheast and triceps! L\u00e5ter mycket b\u00e4ttre att s\u00e4ga cheast \u00e4n br\u00f6st haha, vet inte varf\u00f6r. B\u00f6rjar se mer och mer muskeldefinition och det \u00e4r s\u00e5 himla roligt, och det har inte ens g\u00e5tt tre veckor! \u00c4r s\u00e5 himla sp\u00e4nd p\u00e5 att se … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7646,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,2],"tags":[],"class_list":["post-425","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-traning","category-vardag"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/425","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7646"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=425"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/425\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=425"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=425"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/emmavalev\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}