just det, glömt ju beräta att nu i 3 dagar har jag ätit bra och gått pw och det känns i kroppen , men så jcäkla gött efteråt sen efter pw så gör jag knäböj 40 st, och sen 30 sek plankan, 2 gånger om. sen höftlyft 50 sek 2 gånger om.. och det har gjort susen på kroppen känner jag och märker jag.. men idag har jag hållt upp med pw 1 dagars vila. påt igen i morogn efter jobbet :d känns så jäckla gött efteråt 😀 och fredag kommer det bli med 😀 och lördag skall jag föröska med innan kalaset blir hos mej 😀 känns så jcäkla skönt nu att man äntligen kommit igång me detta nu ordänkligt… så smånigom kommer ni få se före och efterbilder på hur det har gått och gett resultat med träning och kost 😀 vi hörrs som sagt 😉