just det ja, har ju allt hålla en diet nu rätt länge och föröskt röa på mej, dock gjorde ju lungiflamaton så jag ej kunde träna mer, men nu känns det som det kan bli någon cykeltur i veckan och pw nästa vecka … gött sugen påt.. men skall föröska hålla mej ifrån bröd och pasta,potatis ,ris mera en vad jag gjort.. funkat bra och jag känner sj lite lättare och smalare , och det e huvudsaken 😀 som sagt min idial vikt e ju 47 kg, vill man så kan man om man ge sig den påt, och dennagången har jag gjort det 🙂 
