{"id":39,"date":"2015-01-14T14:35:43","date_gmt":"2015-01-14T13:35:43","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/enhalsosammarekropp\/?p=39"},"modified":"2015-01-16T12:48:18","modified_gmt":"2015-01-16T11:48:18","slug":"lchf-dag-7","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/enhalsosammarekropp\/2015\/01\/14\/lchf-dag-7\/","title":{"rendered":"LCHF, dag 7"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center\">\n<p style=\"text-align: center\">\u00c4ntligen har jag b\u00f6rjat \u00e5terf\u00e5 energin igen. De senaste tv\u00e5 dagarna har varit som en dimma blandat med en PMS-storm. Inte f\u00f6r att jag har en hormonellt fungerande kropp f\u00f6r att kunna ha PMS men ni f\u00f6rst\u00e5r s\u00e4kert k\u00e4nslan.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">V\u00e4ldigt synd om min sambo med andra ord.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Att jobba som sjuksk\u00f6terska n\u00e4r man har noll ork eller t\u00e5lamod \u00e4r inget att rekommendera. S\u00e5 ni f\u00f6rst\u00e5r nog att gr\u00e5ten var v\u00e4ldigt n\u00e4ra n\u00e4r jag kom hem sedan och ins\u00e5g att jag hade r\u00e5kat k\u00f6pa tunt skivade kycklingfil\u00e9er och inte vanliga fil\u00e9er.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><em>Hur skulle jag nu kunna fylla dem?!<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Men det gick. S\u00e5 middagen ig\u00e5r blev ugnsgrillade fyllda kycklingfil\u00e9er.<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Dock\u00a0var jag f\u00f6r deppig f\u00f6r att fota och l\u00e4gga upp bild. Men gott blev det!<\/p>\n<p style=\"text-align: center\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/thefoodfactory.files.wordpress.com\/2010\/08\/tomat-basilika.jpg\" alt=\"\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left\">Recept:<\/p>\n<ul>\n<li>4 st kycklingfil\u00e9er<\/li>\n<li>En mozzarellaost<\/li>\n<li>En tomat eller soltorkade tomater<\/li>\n<li>0.5 st basilikakruka<\/li>\n<li>P\u00e5l\u00e4ggssalami (jag tog dock tryffelsalami som jag hade hemma&#8230;jag vet, lyx!)<\/li>\n<li>En burk cr\u00e8me fraiche tomat och basilika<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center\">S\u00e4tt ugnen p\u00e5 200 grader. Sk\u00e4r ett snitt i varje fil\u00e9. Fyll med mozzarellan, tomat\/tomaterna, basilikabladen och salamin. Salta och peppra. L\u00e4gg i en smord ugnsform och sl\u00e5 \u00f6ver cr\u00e8me fraichen och s\u00e4tt in i ugnen i cirka 30 minuter. Servera med en gr\u00f6nsallad till!<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">Snabbt, enkelt och doftar Italien i hela k\u00f6ket!<\/p>\n<p style=\"text-align: center\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c4ntligen har jag b\u00f6rjat \u00e5terf\u00e5 energin igen. De senaste tv\u00e5 dagarna har varit som en dimma blandat med en PMS-storm. Inte f\u00f6r att jag har en hormonellt fungerande kropp f\u00f6r att kunna ha PMS men ni f\u00f6rst\u00e5r s\u00e4kert k\u00e4nslan. V\u00e4ldigt synd om min sambo med andra ord. Att jobba som sjuksk\u00f6terska n\u00e4r man har noll &#8230; <a title=\"LCHF, dag 7\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/blogg.improveme.se\/enhalsosammarekropp\/2015\/01\/14\/lchf-dag-7\/\" aria-label=\"L\u00e4s mer om LCHF, dag 7\">L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10561,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-39","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/enhalsosammarekropp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/enhalsosammarekropp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/enhalsosammarekropp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/enhalsosammarekropp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10561"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/enhalsosammarekropp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=39"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/enhalsosammarekropp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/39\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/enhalsosammarekropp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=39"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/enhalsosammarekropp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=39"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/enhalsosammarekropp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=39"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}