Nu är jag hemma igen efter besöket hos min sjukgymnast. Det gick faktiskt bra, fick veta att mitt bäcken är försvagat och att det är infektionen som har gjort så att jag har fått så ont. Sen så har jag även använt min kropp lite fel och belastat fel delar av kroppen. Så nu har jag fått några övningar som jag ska göra två gånger om dagen sen så ska jag tillbaka dit om två veckor. Hon mjukade även upp mig i nacken och ryggen så det känns lite bättre nu. Funderar även att boka in en massage för att mjuka upp lite mer. Det känns riktigt skönt att det inte var något allvarligt fel på ryggen. Trodde först att jag hade en sne rygg men som tur var så är den rak och fin. Imorgon hade jag tänkt att starta mitt schema sen ska jag ned till mitt gym och kolla hur yoga-passen är lagda eftersom hon rekomenderade mig att gå på just yoga då jag även har problem med att stressa upp mig och då ska yoga vara det bästa.
Nu ska 2014 bli ett riktigt bra år!
